Å herregud, han våkner så tidlig!

[Anonym bruker]

Gutten min på 10 mnd våknet kl 5.15 i dag! Han lå og pratet, men sutret mer og mer, og kl 6 måtte vi opp. Synes dette er for tidlig, tidligere sov han fra 19 til 07. 7 er ok, 6 er ikke ok, synes jeg.

Hvordan kan jeg få han til å sove lengre??

[Anonym bruker]

Søvnbehov er forskjellig fra person til person. Hvis han er våken og opplagt får han nok søvn. Hvis han får nok søvn har du to alternativer:

 

1. tilpass din døgnrytme til hans døgnrytme

2. tilpass hans døgnrytme til din døgnrytme