Gå til innhold

Aerobic trening mens en er gravid,lurer litt....


Anbefalte innlegg

Skrevet

Kan jeg fremdeles trene aerobic nå som jeg er blitt gravid? Noe jeg bør passe ekstra på eller?

Finnes ikke aerobic for gravide her jeg bor.

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Eneste jeg vet, er at en ut over i svangersapet bør praktisere "low impact" i stedet for "high impact".

Husker ikke helt når "ut over i svangerskapet" er, men du kjenner det nok godt på kroppen når du bør ha en av føttene godt planet på golvet:)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...