Får ut så lite melk når jeg pumper. Tips?

[mamo82 *2 jenter*]

Fikk bare ut 60ml tilsammen på begge bryst sist jeg pumpa, og det er skjeldent det er noe mer enn det som kommer. Fullammer ellers, så melk er det nok av. Jeg stimulerer brystknoppen før jeg begynner å pumpe, slik at utdrivningsrefleksen kommer godt i gang. Hva mer kan jeg gjøre?

[Blomman]

bruke varmepakninger og massere mot brystvorten mens du pumper