Ranveig R

[Mamma´n til A og F]

Ser du svarer mye her inne og gir masse gode råd:D

 

Ha et spørsmål til deg angående det du skrev om gluten på grøt- tråden.

 

Jeg har også tidligere hørt man skal vente med å introdusere gluten til 6 mnd alder. Men da jeg var på helsestasjonen nylig sa helesøster at man godt kan begynne med denne grøten. Dette da man introduserer det gradvis og ammer samtidig.

 

Oppdaget også i går at det finnes havregrøt med ris og hvete fra Nestle som står kan brukes fra 4 mnd, og den inneholder gluten.

 

Ble litt usikker nå. Du eller andre som vet?

[mai mammaen til to]

jeg er ikke Ranveig R men tenkte jeg skulle si hva jeg har gjort...

jeg fikk beskjed på HS at jeg ikke trengte å gi grøt før 6 mnd... men fant ut at jeg hadde lyst å prøvegi henne... så hun har fått smake to dager nå... hun er 4 mnd på onsdag...hun får ikke mye..og jeg blander det kjempe tynt... blandet det litt for tykt første gangen og da viille hun ikke ha... men tok litt mer melk og da ville hun ha..;)har ikke tenkt å gi henne masse grøt, men bare tenkt å la henne få smake...

 

vet ikke om dette var svar?

[Mamma´n til A og F]

Tenkte på grøt med gluten.

[Gjest]

Du kan prøve grøten med havre/ris og hvete. Det er ikke alle små 4mnd-mager som tåler gluten så godt. Men det vil du merke med at babyen blir sutrete og har ubehag. Kanskje litt vondt i magen, og kanskje våkner mer om nettene. Da kutter du ut igjen.

Grøter uten gluten: Maisgrøt, risgrøt og Holle Hirsegrøt.

[Mamma´n til A og F]

takk.)

[Anonym bruker]

Var på HS på fredag. Hun sa at hvetegrøt sa de tidligere skulle vente, være den maten en introduserte sist, pga, dette med gluten, hun sa da at en måtte bruke ris, eller mais grøt. Verken hun elle jeg visste at de inneholdt gluten før nå.

Så sa hun videre at nå var det nye retningslinjer. Så lenge det ikke var glutenallergi i familien, eller historie med allergier så kunne de nå få hvete tidligere.

Jeg gir en økologisk hirsegrøt fra helsekost butikk, er veldig fornøyd med det, det går nå unna i alle fall.

[Anonym bruker]

Hvorfor la baby smake grøt når bare 4 mnd??

[Blomman]

Les på ammehjelpen.no - amming fra a-å - fast føde

[Blomman]

Limer den inn til dere så slipper dere å lete

 

Introduksjon av fast føde 21.11.2005 17.58.18

Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet anbefaler å fullamme i 6 måneder, og fortsette med morsmelk som basis i kosten frem til 12 måneders alder. Verdens helseorganisasjon anbefaler å fortsette ammingen frem til 2 års alder.

 

 

De aller fleste barn vokser og er fornøyde med morsmelk som eneste føde frem til 6 måneders alder, men for noen få barn kan det være nødvendig å begynne å gi tilleggskost fra 4 måneders alder. For disse barna anbefales det grøt fremfor morsmelkerstatning om barnet er eldre enn fire måneder. Tegn på at barnet trenger tillegg til morsmelken før det er 6 måneder, kan være utilstrekkelig vektøkning, at barnet virker sultent selv om det ammes hyppig og at barnet viser tydelig interesse for annen mat.

 

Foto: Vibeke S. Myren

 

Det kan også være ammeproblemer av ulik art som gjør det nødvendig å la barnet få morsmelkerstatning i en periode. For de som er under 4 måneder gamle, anbefales det å innføre morsmelktillegg frem til 4 måneders alder.

 

Det anbefales at du fortsetter å amme i den perioden når fast føde introduseres, og melken er fortsatt den viktigste matvaren for barnet enten du ammer eller gir morsmelkerstatning. Nye matvarer introduseres en og en, og til å begynne med gis bare små smaksporsjoner.

 

Det er ingen regel for hvilken mat du skal begynne å gi barnet ditt først. Noen synes det er naturlig å begynne med tynn grøt, mens andre synes det er greit å starte med mosede grønnsaker eller poteter. Du kan godt blande i litt morsmelk eller morsmelkerstatning. Husk at du skal introdusere bare en matvare om gangen. Nye enzymsystemer i barnets kropp skal settes i gang for å fordøye den nye føden.

 

 

I starten er hensikten først og fremst å la barnet ditt venne seg til nye smaker og en ny konsistens, å spise av skje og venne kroppen til å fordøye annet enn melk. Det er ikke meningen at man i starten skal gi et helt måltid av den nye føden, en teskje er nok i begynnelsen. Så lenge du ønsker å opprettholde melkeproduksjonen, kan det være gunstig å gi annen mat etter at du har ammet. Har du derimot rikelig med melk spiller ikke dette noen rolle.

 

 

Ikke fortvil om det ser ut til at maten kommer ut igjen med en gang. I startfasen kan det være vanskelig nok for barnet å få i seg så mye som en teskje; de fleste barn ser ut til å trenge å øve opp ferdighetene slik at tungen klarer å føre maten bakover mot svelget. Tungen til barnet er nemlig innstilt på å melke brystet, noe som er en helt annen bevegelse enn å spise av en skje. Når du så får barnet ditt til å spise en teskje med mat, øker du til to-tre teskjeer. Så sakte går det i begynnelsen.

 

Skulle barnet på noe tidspunkt bli uvillig til å spise fast føde, så ta en pause noen dager før du prøver deg igjen. Tving aldri mat i barnet! Følg med hvordan barnet reagerer når du gir det mat det aldri har fått før. De første smaksprøvene bør legges til en tid på dagen da barnet er våkent, slik at du kan følge med det etter måltidet.

 

Den første middagsmaten kan for eksempel bestå av potet som har en mild og god konsistens, men bland gjerne i litt morsmelk (eventuelt morsmelkerstatning). Det gjør mosen litt tynnere og lettere og svelge, samtidig som smaken er litt mer kjent. Du kan selvfølgelig også lage mos av kålrot, brokkoli, gulrot eller blomkål.

 

 

Den første grøten. Du kan selv velge om du vil bruke industrifremstilt grøt, eller lage den selv av for eksempel hirsekorn (spesielt jernrik), havre, sammalt hvete eller spesielle melblandinger beregnet til barnegrøt. Det anbefales allerede fra starten av å gi grøt som inneholder gluten fordi da er grøt mengden liten og barnet blir gradvis introdusert for gluten. lager du grøten selv er det gunstig å legger melet i bløt en til to timer før du koker grøten for å øke tilgjengeligheten av jernet. Dette gjelder ikke havregryn og hirseflak.

 

Skal grøten tilsettes melk, bør du bruke morsmelk eller morsmelkerstatning frem til ett års alder. Morsmelken vil gjøre grøten litt tynnere utover i måltidet, dette er på grunn av enzymene i morsmelken. Enzymene hjelper barnet å fordøye måltidet, så ikke tilsett mer melblanding enn anbefalt.

 

 

 

Å introdusere annen drikke enn melk kan skje fra seks måneders alder, da kan du begynne å gi litt usukret fruktsaft eller juice. Bruk teskje inntil barnet kan drikke av tutekopp eller vanlig kopp. Ikke bruk juice/saft på tåteflaske, da dette kan skade tennene. Du kan selvfølgelig også gi barnet vann, dette bør alltid benyttes som tørstedrikk utenom måltidene.

 

 

 

Disse matvarene skal du vente med å gi:

 

Honning

Grønnsaker: spinat, rødbete, bladselleri, nesle og mangold

Druer, nøtter, peanøtter, rå gulrotbiter/eplebiter (kan lett sette seg i vrangen)

Kumelk

Skrevet av Vibeke Støbakk Myren, ammehjelper.

 

 

 

 

Kilder

 

 

 

”Mat for spedbarn”. Utgitt av Sosial- og Helsedirektoratet i 2002.

 

 

Elisabeth Tufte, Nasjonalt kompetansesenter for amming.

 

 

 

copyright©Ammehjelpen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Annonser her!

 

 

 

[Gjest]

Ser det står at man skal vente med eplebiter og gulrot...

Men det står ikke hvor lenge..bare lurer for alle barn jeg kjenner har fått eple og gulrot før de fyller året. Er det biter det er snakk om her og ikke selve frukten?

[Blomman]

skal sjekke det i mat for spedbarn..... svaret kommer snart..

[Blomman]

Det er biter det er snakk om ja - som man bør vente med, finraspet - finmoset frukt/grønnskaer kan spiser fra 6 mnd

 

biter kan en gi etersom barnet blir flinkere til å tygge - det får man bruke skjønn på - man ser jo hvor mye barnet kan tygge - men hele biter eple el gulrot bør en kanskje vente med til etter året i allefall.

[Ranveig R]

Hei, er visst litt sein med å svare, ser du har fått masse gode råd.

 

Eg vil berre seie at det er ein hel del som ikkje er anbefalt for den og den alderen i barnemat, (f.eks. gluten i 4 mnd-graut, appelsinjuice i 6-mnd fruktmos osv). Så ein må nesten følge litt med sjølv.

 

Og så synest eg det er frustrerande at helsepersonell gjev ulike råd rundt omkring i landet.

 

Hos oss sa helsesøster at vi burde vente med gluten til 6 mnd. Unntaket var viss vi av ein eller annan grunn måtte slutte å amme mellom 4 og 6 mnd, då ville det vere lurt å begynne med litt gluten før ein slutta heilt med amminga.

 

Ein må vel berre bruke eigen sunn fornuft, og vere litt selektiv med kva råd ein tar med seg på vegen.