Knipeøvelser? hjelp!

[Anonym bruker]

Fødte for ca to uker siden. Ble klippet under fødsel, men har gjort litt knipeøvelser siden dag 1. Knipet en del før fødsel også.

Har kikket litt i speilet og klippet ser ut til å ha grodd pent. Men jeg føler meg litt slapp i strikken... Hvor mye kniping må man gjøre for at ting skal bli som før igjen? Noen som har tips til et lite treningsprogram?

[Anonym bruker]

Med fare for å høre flåsete ut: Orgasme er veldig fin knipeøvelse!!! Særlig hvis du ikke feiker ;-)

 

Ellers kan du egentlig knipe hele tiden, eller feks ta ti knip før hver amming,eller under amming, for da husker du det jevnlig!

 

:-)

[Sigbeth]

har fått råd om 10 knip 3 ganger daglig! Holde knipen i 10 sekunder.