Her erfarne ammere!

[Mamma til tuppis og spira]

Har antall kalorier man inntar påvirkning på melkeproduksjonen?

 

Jeg har prøvd å spise sunt og begrense kaloriene litt den siste uka. Har spist grovbrød/knekkebrød med sunt pålegg og kjøtt/fisk med salat til middag. Regner med jeg nesten har halvert kaloriinntaket. Men i dag har jeg hatt for lite melk til gutten min på en måned. Han har hatt en økeperiode de siste fem,seks dagene. Spist hyppigere, men alikevel hadde jeg ikke nok melk nå i dag...

Har det noe med hva jeg spiser å gjøre?

[Trollemor og snuppa!]

Jeg ville tro at så lenge du ikke sulter deg burde det ikke ha noe og si! ) Hvis du får for lite energi igjennom maten vil nok kroppen hente energi fra fettreserver..

[Trollemor og snuppa!]

Eneste er at du bør ikke gå for fort ned i vekt siden melken kan inneholde en del mer avfallstoffer når du går raskt ned!