Amming og vekttap

[Kæmma og trultene]

Jeg har mistet alle de 12 kiloene jeg la på meg da jeg gikk gravid, og jenta mi er 7 uker.Men nå føles kroppen - og særlig magen og hoftene- litt større enn før, og jeg vil prøve å legge om kostholdet og begynne å trene for å få ting litt "strammere". Men har hørt noe om at amming så lenge man fullammer kan ha god effekt på å bli kvitt litt ekstra? Noen med erfaring?

[Vertigo]

Tror det varierer hvor mye/om en går ned i vekt om en ammer. Jeg ammer to, og er stand by. La bare på meg 4 kg i svangerskapet, og de forsvant jo fort, men ellers har jeg ikke gått ned. Og Litja er 7,5 mnd og fortsatt nesten fullammet.

 

Men tror uansett ikke ammingen gjør ting strammere...

 

Ellers er det vel ikka anbefalt med intens slanking når man ammer siden giftstoffer i kroppen gjerne er bundet til fettet og kan gå over i melken når fettet forsvinner/man slanker seg.

[rødt&blått]

Hakke sett noe til at ammingen virker slankende nei...!

[Gjest]

Her har ammingen virket veldig bra på vekttap. Jeg gikk opp 9 kg under svangerskapet, kort tid etter hadde de forsvunnet, og nå har jeg gått ned 11 til.

[Anonym bruker]

la på meg 19 kg i svangerskapet, og fullammer nå en mnd etterpå. Går alikevel ikke ned de siste 6 kg. Spiser ekstremt sundt og har ikke spist godteri, sjokolade eller drukket brus siden fødsel. Går ikke ned alikevel.

[Anonym bruker]

Gikk opp 12 kg under svangerskapet, og har gått ned 16kg nå etter 10 uker..ikke vært så slank siden ungdomskolen!hehe! tror det er amminga som har gjort det.Spiser ikke spes.sunt heller..håper det ikke blir mer, er ikke fint slank, men for tynn synes jeg selv!

[Anonym bruker]

Det har jo bare gått 7 uker!!!!!!!!

 

Med tiden vil mage iallefall bli strammere uten vekttap. Gi det tid!

[*Lykkelita*2barnsmor]

Jeg gikk ned igjen da jeg SLUTTET å amme jeg... da fikk jeg mye mindre matlyst...