mat og måltider til 1-åring?

[nenja]

Hei! Min gutt fylte akkurat 1 år og nå føler jeg at jeg trenger noen råd ang. matrutiner.. Han får følgende pr i dag:

 

kl. 0500 pupp (gav for aller siste gang i morges, i morgen tar pappa`n han til han er helt avvent)

kl 0800 1 brødskive og lettmelk eller vann

kl 1200 youghurt, ofte 2 litago eller 1 litago og en fruktpure

kl 1500 1/2 middagsglass

kl 1700 litt middag med oss voksne. Spiser ofte mye kjøtt og grønnsaker

kl 1830 babygrøt, tenkte jeg skulle gå over til havregrynsgrøt nå..

 

Setter veldig pris på gode råd og tilbakemeldinger! På forhånd takk jenter!

[Anonym bruker]

Heisann!

 

Han bør kanskje få frokost tidligere siden han ikke får pupp på morgenen lengere. Dere gir jo kvelds halv sju, er kanskje lenge å være uten mat i 13,5 timer når man er så liten.

 

Kanskje du bør gi noe mer enn yohurt til lunsj? Er mye sukker i litagoyoghurt, kanskje det hadde vært bra med litt brød til slik at energien varer litt lengere?

 

Her ser dagen slik ut (hun er 1 år)

 

0600 Pupp

0800 En brødskive og vann, halv banan om hun vil ha

1130 Grøt

14.30 Riskake, oppdelt frukt og vann

1600 Middag sammen med oss, vann

1900 Grøt eller brødskive, vann

1930 Pupp før leggetid

 

 

[Mamma til to skjønne gutter]

Min gutt fylte 1 år forrige uke. Jeg sluttet å amme da han var 8 mnd, så vi har ikke noe puppemåltid.

 

kl 0800 barnegrøt og vann

kl1200 1 - 2 skiver med og melk

kl1600 Middagsglass eller mat som vi spiser + vann

kl 1900 barnegrøt og melk

 

han får masse vann i løpet av dagen. Helsesøster sa at det godt kunne gå 3- 4 timer mellom måltidene.

[emiliemamma]

Hei!

Min datter er 14 mnd og sånn ser vår dag ut:

 

07.00: Frokost. 1brødskive og melk

11.00. Lunsj. 1 biola yoghurt eller frukt,1 brødskive og vann

15.00 Middag.Som regel det samme som vi spiser, eller egen middag. kommer ann på hva vi skal spise, vann eller tynn saft

18.30. Kveldsmat. 1 brødskive, 1 kiwi, litt agurk (Hun elsker å knaske på agurk!) eller banan og melk

 

 

Hun er ikke glad i grøt så det går mest i brød her. Hun får også litt

frukt mellom måltidene istedet for kjeks o.l.

[Anonym bruker]

0730 : Grøt og lettmelk

1130: Brød og lettmelk/ vann + frukt

1530: middag med oss

18:15 Grøt og lettmelk..

 

bytter somregel mellom brød og grøt... ingen dager er like

får masse drikke inni mellom

[alvis]

Gutten min er 13 mnd. Han får følgende:

 

Kl 06:30-07 2 brødskiver og melk

 

Kl ca 11:00 Grøt eller evt middagsmat fra dagen før

 

KL ca 14:00 Frukt+ av og til yogurth

 

Kl ca 16:00 Middag sammen med oss

 

Kl ca 19:00 2 brødskiver+ frukt

 

Jeg ammer han 1-2 ganger per dag. En gang på formiddagen og så av og til på kvelden.

Han får babygrøt men jeg har også tenkt å gå over til havregrynsgrøt snart.