Ammeslutt og vektreduksjon

[bølla-bong]

Jeg har, til tross for sunn kost og masse aktivitet, bare gått ned en kilo på de siste 6 mnd. Lurer på om noen har hørt om at kroppen kan tviholde på fettet så lenge man ammer? Begynner å bli ganske frustrert!

[Anonym bruker]

Hei : )

Hos noen kan kroppen gjøre det, men det gjaldt ikke meg dessverre. Jeg gikk ikke ned noen ting etter gullet var 3 mnd, da hadde jeg igjen 10 kg til der jeg var før jeg ble gravid. Jeg gikk også opp 3 kg etter amme slutt, jeg hadde håpet at jeg gikk ned, men den gang ei. Nå trener jeg mere og er mer bevist på hva jeg putter i munnen, så nå har jeg igjen 8 kg, så det går sakte men sikkert nedover : )

 

Lykke til

[alvis]

Her er det omvendt. Jo mindre jeg ammer desto mer går jeg opp!!!! Jeg gikk ned 12 kg de første 7 mnd så stabiliserte vekten seg i 2-3 mnd men nå de siste 2-3 mnd har jeg ammet mindre og rast opp i vekt.

[bølla-bong]

Oj, da får jeg eventuelt belage meg på enda mer trening og salat.. Har fortsatt 15 kg mer enn før graviditeten, og har alltid vært ganske tynn. Nå er jeg slapp i fisken, virker ikke som trimmen hverken "spiser" fett eller bygger muskler. Takk for svar!

[fidelia]

Kom meg ikke inn i de gamle buksene før etter at gullungen spiste MYE fast føde, og det ble mindre amming. Dvs. rundt 10 mnd etter fødsel.

[Lifelines]

Jeg har lurt på det samme, har hørt at det kan skje, men det man hører mest om er jo at man går ned i vekt når man ammer... Jeg sluttet å amme for en måneds tid siden, og har faktisk gått ned litt, men jeg har også trent litt mer så det er jo vanskelig å si... Vekten har stått stille i nesten ett år, og jeg har åtte kg igjen til før-gravid vekt, så jeg håper på det:) Har også vært ganske frustrert ja.

[linken]

Da jeg sluttet å fullamme da jenta mi var 7 mnd, gikk jeg ned unormalt mye på et par måneder. Ikke la jeg om kosthold eller trening, så det må ha vært ammeslutt. Jeg gikk ned til 6 kg. mindre enn før jeg ble gravid, så jeg har måttet være bevisst på å få i meg nok mat for å komme opp på normalvekt igjen. Jeg var hele tiden mens jeg fullammet litt "oppblåst", to kg. mer enn min normalvekt. Gikk altså ned nesten 8 kg. på et par måneder når jeg sluttet. Jeg tror kroppen min holdt på fettet siden jeg er ganske tynn i utgangspunktet....