Sommer og smoothies!

[Dane]

Ja, nå er det faktisk sommer og varmt. Da anbefaler jeg smoothies. Går jo lei av å drikke vann hele tiden...

 

Smoothies er sunt, forfriskende og knallgodt!

 

Det er forskjellige måter å lage det på, men jeg bruker bare frossen frukt, bær, en halv banan og eplejuice (pass på at det er juice og ikke nektar - det er fullt av tilsatt sukker). Krunsj det i foodprossesoren til du får en passende konsitens.

 

Eldorado har en del frukt og bær i frysedisken som ganske rimelig. Så da er det bare å mixe og trikse og finne den smaken du liker best!.

 

God sommer!

[Phobia]

Jepp enig - utrolig leskende og ungene elsker det. Jeg bruker det som dessert jeg og alle er fornøyde.

 

Her er min friske ananasdrøm:

 

3 dl ananasjuice

2 dl kokosmelk light (Santa Maria)

ca 1,5 liten box med ananas i biter (frossen med juice)

ca 2 frosne bananer

 

Kjør i mixeren og vips - deilig