Råd mot leggkramper??

[Tvillinger sep-06]

Jeg tror jeg skal bli sprø!! venter tvillinger og får leggkramper om natten.

Nå har det blitt ille, når jeg får ut den på baksiden, får jeg en forand på leggen. Mannen min må hjelpe meg så jeg vekker han i tide og utide!

 

RÅD MOTTAS MED TAKK!!!!

[tvillinger i okt06]

Hei...

Har hørt at magnesium skal hjelpe mot leggkramper.

Du får garantert tak i det på helsekost eller apotek.

Så løp og kjøp... :-)

 

[Gjest]

ned en gang du kjenner at du får krampe strekk beinet og bøy foten oppover mot leggen så mye du klarer til krampen er over. ellers har vi skrå tak på soverommet som jeg bruker å sette foten mot så jeg får strekt den ordentlig. i første svangerskap vekket jeg mannen min hver gang, men klarer jeg meg selv.

forresten så sa legen min at hvis jeg plagdes med kramper skulle jeg ta folinsyre. ingen jeg har snakket med hadde hørt om det, men det var nu legens råd.

[prinsesse i magen]

jeg er også plaget av leggkrampe. Knyt en ulltråd rundt ankelen. Har bare prøvd det en natt, og hadde ikke krampe i natt....... Skal prøve i natt og.