Hvor henter dere motivasjonen fra???

[Anonym bruker]

Nå er jeg innmari lei den uformelige magen som kom etter svangerskapet. Men jeg blir ikke kvitt den (det har nå gått ett år). Mye av årsaken er nok at jeg ikke er motivert nok. Kan starte så bra, en dag eller to eller ei uke. Det jeg trenger er å legge om kostholdet, men føler at det er så tungvint. Jeg får absolutt ingen støtte fra mannen min, noe som gjør det enda vanskeligere. Skulle så gjerne ha gått ned 5-10 kg...

 

Jeg trener ikke noe nevneverdig utenom daglige gåturer. Har en treningsvideo som jeg setter på av og til, men gir opp ganske fort fordi jeg eier ikke tålmodighet eller kondis. Da blir jeg skuffet over meg selv, og det blir en vond sirkel som er vanskelig å komme ut av. Hva skal jeg gjøre???

 

Denne vonde sirkelen sliter veldig på sexlivet vårt, fordi jeg blir kvalm av å se meg selv uten klær, og jeg vil da heller ikke at min mann skal se meg slik. Men jeg klarer ikke å komme i gang med noe fornuftig. Hva er deres motivasjon???

 

;((