Er dere på slanker`n før den store dagen?

[Etaner]

Jeg er på slanker`n.

Bryllupet er en så stor motivasjon for meg at slankingen går bedre enn noen gang (-:

 

Flere?

[FruMamma med nr 2]

Ja, jeg er, men jeg syns egentlig ikke det går så bra, jeg har kuttet ut brus og godteri i ukene og minimalt i helgene, og triller tur hver dag på min 30 min...men jeg syns ikke jeg kommer noen vei jeg...

 

Hva gjør du??

[Etaner]

Jeg meldte meg inn i vektklubben til VG. Har gått ned 7-8 kg siden januar. Så det går i et passende tempo.

 

Det går igrunn ut på å bli bevisst på hva jeg spiser.

Det går mye i wok, fisk og kylling. Havregryn til frokost, brødskiver til lunsj og knekkebrød til kvelds. Så jeg spiser egentlig helt vanlige ting. Litt godis i helgene, men ikke brus. Mye vann.

prøver å holde meg unna pølser og kjøttdeig. Spiser karbonadedeig da.

Men sjokolade MÅ jeg ha hi hi...nesten hver dag.

 

Trener 2-3 dager i uka.

 

Men det har ofte stått stille her også. Kan gå 2-3 uker hvor ingenting skjer og jeg har lyst til å gi opp hele skiten.. Men så tenker jeg på kjolen min og ikke minst alle bildene det blir tatt av meg på den store dagen, da kryper motivasjonen tilbake igjen.(-:

 

[FruMamma med nr 2]

Ja jeg har også tenkt litt på å melde meg inn der. Det er 3 mnd til bryllupet, så tenkte kanskhe den 3 mnd tingen de har. Men du kan anbefale det altså? Hva trenger du? Jeg er som sagt ute å triller så godt som hver dag, også skal jeg begynne å sykle når jeg får ordnet det punkterte dekket mitt...

 

Syns du at du får hjelp fra vektklubben?

[heleneogde2gutta]

vel...jeg prøver jo....spiser nok mindre godis og mere grønnsaker, men har skjønt ettervært at de der vakre "håndtakene" på siden trenger mere trening for å forsvinne....lykke til! dette burde jo være verdens beste motivasjon.

[MegOgAlleMine]

prøver å bære fornuftig..har et veddemål på å ikke spise sjokolade...ellers så drikker jeg mye vann, og prøver å være ute og sysle med noe hele tiden..regner ikke med å nå målet mitt før bryllupet, men kanskje til jul

[Etaner]

Jeg er veldig fornøyd med vektklubben.

 

Det man gjør er å føre inn alt man spiser i en dagbok. De regner ut hva du bør spise av kalorier hver dag. Man slipper å regne ut noe selv det gjør de. Det som er så bra er at man spiser igrunn den vanlige maten. men man blir mer bevisst på hva man putter i munn.

Har fått med mange "kalorisjokk" der inne. Feks. ost, som jeg spiste masse av før, full av kalorier.

 

Jeg har aldri hatt lyst til å bli ekstrem når det gjelder slankingen, men å klare å gjennomføre noe skikkelig, og det tror jeg faktisk at jeg klarer med opplegget til VG.

 

Jeg ville prøvd hvis jeg var deg. Det koster 298,- for 3 mnd. så det er jo verdt et forsøk. Vet at mange har gått ned mye mer enn meg der inne. jeg sliter med de siste vanskelige kg og vet at de tar tid.. (-:

 

Vi har en egen "vi som gifter oss 2006" tråd der inne (på forumet) litt gøy å følge andre bruder..

 

(hehe, nå høres det ut som jeg driver med reklame for Vg, men jeg sier det bare fordi jeg tror på det)

 

[FruMamma med nr 2]

Men syns du det tok lang tid før du merket forskjell. Altså..om 3 mnd er for lite hvis du skjønner... Jeg har en BMI på 25,51 sånn ca, vet ikke helt nøyaktig hvor lang og tung jeg er.

 

Jeg trenger ikke gå ned så mye til bryllupet sånn sett, men det er jo litt som henger etter svangerskapet likevell. La på meg 12 kg da, og tror jeg har tatt av det meste, men jeg hadde litt fra før...

[Etaner]

Jeg tror nok du merker forskjell ja. De fleste går ned mest i starten.

 

Men du har ikke mye i BMI, så det kan jo hende det tar litt lengre tid enn med en annen. Men vi er jo veldig forskjellige der da (-:

[Dubbe]

Har meldt meg inn i vektklubb.no- og går ganske bra!

 

Skal få sydd inn kjolen min Passer fint nå, er ikke det, men hvis jeg skulle ha blitt gravid i mellomtiden så måtte den ha blitt sydd ut. Men nå satser jeg på at den blir sydd inn

[Nuss Nuss]

Kan ikke slanke meg eller gå opp i vekt før den store dagen nå! Brudekjolen er hos syersken og er tilpasset meg sånn jeg ser ut nå så jeg må bare holde meg stabil i 1 mnd og 11 dager til! Skulle gjerne ha gått ned 3-4 kg da men da blir kjolen for stor så jeg håper det kommer når jeg har blitt Frue! Thi hi!

[Engellen]

Blir slanking her også ja. Har holdt på veldig bevisst 3-4 mnd nå, har to mnd igjen til bryllupet. Motivasjonen min ligger i brudekjolen rett og slett. Den MÅ jeg jo bare få på meg sånn ordentlig! Målet mitt var å gå ned 10 kg. Til nå har jeg gått ned 8! Håper på å klare enda litt mer enn de 10 som var målet mitt da. Så jeg står på fortsatt.

 

Jeg meldte meg også inn i vektklubb.no, men jeg sliter veldig med å følge sånne "dietter" jeg altså, så nå har jeg sluttet å skrive opp der hva jeg spiser i løpet av dagen. Jeg holdt på med det en måneds tid eller noe sånn. I løpet av den tiden ble jeg jo ganske klar over hvilke mengder med mat jeg kunne spise hver dag for å holde meg innenfor de kcal de på vektklubb.no har regnet ut at jeg skal ha daglig. Vet jo ikke om det stemmer 100% hver dag, men sånn noenlunde ihvertfall.

 

En veldig viktig ting som jeg har funnet ut i forhold til det å få til å gå ned i vekt, er å redusere mengdene i hvert måltid. Før spiste jeg 3-4 brødskiver med myyye pålegg på. Nå spiser jeg 1 brødskive med normale mengder pålegg. Så har jeg blitt veldig flink til å drikke mye vann!

 

Dessuten trener jeg også aerobic en gang i uka (det er kun da det er en time som passer for meg her), og så har jeg vært veldig flink til å gå en ganske lang tur med hunden vår minst to ganger i uka.

 

Det er så herlig å se resultatene når det går den rette veien! Så selv om jeg ikke nødvendigvis går ned så veldig mye hver uke (noen uker har det bare vært rundt 1/2 kg), så føler jeg meg mye bedre i hele kroppen. Har også fått veldig mye skryt fra samboeren, som synes jeg er mye mer bevegelig nå enn for 8 kg siden! Han synes kroppen min er veldig fin som den er nå (han har forøvrig aldri sagt at jeg er feit eller at jeg burde slanke meg).

 

Lykke til med slankingen alle dere andre som også driver på med det!

[Etaner]

Jeg følger ikke "dietten" til vk, men spiser eg jeg vanligvis gjør, nesten. Men i mindre mengder og ikke så mye pølser og kjøttdeig. Veldig kjekt å kunne følge med på kaloriene man får i seg. Prøver å få til noe jeg kan leve med seinere, og da må jeg ha litt sjokolade og pølser innimellom. hi hi..

 

 

Men det er skikkelig motiverende å skulle komme inn i kjolen. Jeg bestillte min kjole i januar, og da i 2 str for liten. Jeg var å prøvde den forrige uke og den satt som et skudd. Så hvis jeg går ned mer nå må den syes inn. Har egentlig ikke lyst til å sy den inn, redd for at det ikke skal bli pent (sikkert bare en dum ting å tenke) men jeg merker nå at jeg har begynt å "slappe" mer av i slankingen, så da går jeg vel opp i vekt isteden he he..

[2b&spira]

ja er på slankern går på bailine strømbehandling og har gått ned 10cm i midjen på 5 behandlinger.