Slapp mage!!!!

[minne]

Hei, jeg har kommet inn i en ganske bra trenings rytme etter fødselen, tok tid, men endelig godt i gang. Gutten min er 4 mnd. Jeg føler jeg har blitt strammere. kiloen går SAKTE, men nedover. Litt frustrerende, men prøver å tenke at det er det beste. Men magen er like dissete, føler jeg har fått mer muskler på siden og innvendig.....men magen henger!!!

Hvordan får jeg den bort og innover??????? Gjerne tips til å få av kiloene litt raskere også....trener som sagt mye, jogger og styrke, og spiser sunt..

 

Takker og bukker for svar:)

[m@dde1]

Som jeg skrev i innlegget over her ang mager etter graviditet, så er det mange årsaker til at magen ikke er som før. Men uansett så trenger både magen og huden 9-12 mnd etter fødsel på å komme seg. Så du må nok bare smøre deg med tolmodighet

Men med trening og sunnt kosthold kommer du nok i mål så lenge du har is i magen. Husk at de beste resultater krever tid!