Kosttilskudd

[Giggi, venter mai barn]

Hei!

Noen som har hørt at man ikke kan ta dette? Eller gjelder det kun for de det står på emballasjen? At gravide ikke bør ta dette...

[Anonym bruker]

Jeg tok Gravitamin, kosttilskudd for gravide-fåes kjøpt på apoteket, sammen med tran i begynnelsen av svangerskapet sammen med trankapsler. Var velidig mye kvalm og fikk i meg lite mat. Fikk bekreftet av både jordmor og fastlege at det ikke var fare for å få for mye vit. A om jeg tok begge deler.

[Anonym bruker]

På apoteket anbefaler de kosttilskud slik at man får i seg alle de vitaminene en trenger. Tran som det er A og D vitamin i skulle omidlertid ikke taes sammen men kosttilskudd med A og D vitamin. Tar en tran skal en altså kjøpe kosttilskud uten A og D vitamin. Jeg tar i stedet vanlig kosttilskudd og omega 3 tilskudd (fra Triomar) som ikke er tilsatt A og D vitamin. A og D vitamin er fettløslige vitaminer og vi skal ikke ha for mye av dette, gravid eller ikke ettersom kroppen ikke skiller ut dette slik som vannløslige vitaminer som C vitamin.