Gå til innhold

Noen gode avslapningstips?


lykkeblomma

Anbefalte innlegg

Jeg bekymrer meg lett og merker at jeg "spenner" nedre del av magen, akkurat der barnet vårt er.

 

Hva er deres gode tips?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg har også spenn i magemusklene, tror ikke det er fordi man bekymrer seg men fordi livmoren utvider seg... Er litt ubehagelig til tider.. men vet ikke om det er så mye man kan gjøre med det dessverre :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg skulle ønske jeg hadde badekar... Men kanskje noen strekkeøvelser som kan gi gode pusteteknikker?

 

Blir redd for at det kan påvirke graviditeten å spenne musklene (nede ved urinblæren/livmoren)... Noen som vet noe om dette?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...