Jeg hater matpakke!

[Anonym bruker]

Er det lov å si her i relativt trauste Norge at man hater matpakke!

Brødskiver med pålegg. Jeg hater det! Men alternativet er for dyrt, og tar lang tid. Jeg rekker ikke å komme "først" i køen, og tilbudet i kantina er delvis minst like møkkstusslig. 

Vil egentlig ikke noe med dette innlegget, annet enn kanskje en medfølelse eller to... 

Anonymkode: cff5c...b1c

[sug lut]

Du trenger jo ikke ha to tørre med svett ost selv om du har medbrakt mat?

[Anonym bruker]

Men herregud da, menneske!!! Er du heeelt hjelpeløs? Jeg har aldri med brødskiver i matpakken. Jeg har middagsrester, wraps, baguetter, hjemmelaget pizza, salat, grøt....det finnes jo ingen grenser. 

Anonymkode: 6b837...d85

[Anonym bruker]

Er du så fantasiløs at du ikke klarer å lage noe annet enn brødskiver som matpakke, så får du bare sitte der med brødskivene dine 😂

Anonymkode: db421...9f0

[Spurvugla]

Jeg antar du ikke har til å varme opp maten din på jobb? Da er løsningen salat! Salat kan varieres i det uendelige slik at matpakkene aldri behøver å bli kjedelige. 

Selv liker jeg råkostsalat basert på finsnittet kål og raspet gulrot, med for eksempel nøtter og gresskarfrø. Bladpersille er også godt å variere med. Vil du ha pastasalat, er det lurt å koke pastaen kvelden før og ha den i kjøleskapet over natta før du blander inn grønnsakene. Ha gjerne et par teskjeer olje eller pesto i pastaen mens den fortsatt er varm slik at den ikke klistrer seg sammen. Du kan også bruke bulgur eller couscous.

Bruk ingredienser som bønner, kikerter, ost og oliven for å gjøre salaten mer mettende. Eller kylling og skinke.  Dressing kan du ha med separat og blande inn rett før du skal spise.

Det går også an å grille grønnsaker som squash og paprika og spise kaldt som en del av en salat. Godt med fetaost til. 

Stikkordet er variasjon. Bruk forskjellige hovedingenser og tillegg hver dag, slik at du unngår å bli lei av noe.

[Anonym bruker]

Jeg har alltid med matpakke på jobb og det er aldri skiver.  

Jeg har tilgang på mikrobølgeovn, så jeg har ofte med middagsrester til lunsj, det reduserer også matsvinn. 

Ellers har jeg med salat, yoghurt/müsli, bær, frukt, grønnsaker, wraps...

Som hun over skriver så er det viktig med variasjon.  

Hvis jeg f.eks. lager suppe/gryterett så pleier jeg fryse noen lunsjporsjoner, da har jeg niste til de dagene jeg har det for travelt til å tilberede mat.  Det forutsetter selvfølgelig tilgang til mikrobølgeovn. 

Anonymkode: 00a26...6eb

[Anonym bruker]

Jeg elsker i min enkelhet matpakke😂Har ikke mulighet til kantine eller kjøleskap, så oppbevares i romtemperatur. Har som regel skiver (smører på skiver rett fra fryseren slik at de er ferske). Som regel peanøttsmør og ost og skinke. Har med noe frukt/grønt som er oppskåret. Hjemmelagde rundstykker rett fra fryseren er òg supert👍

Anonymkode: 27d5d...106

[Anonym bruker]

Jeg er helt motsatt, jeg elsker brødskiver! 
Men jeg prøver å variere litt, med salat, grønnsaker, frukt, middagsrester, yoghurt. 
Det er ikke så vanskelig å finne på noe å spise 😊

Anonymkode: 7fed0...066

[Anonym bruker]

Det er da ingen grunn til å spise tørre brødskiver med svett gulost om du hater det 😅

Selv 13 åringen min som ikke er glad i brødskiver mestrer kunsten å finne alternativer. Akkurat nå går det i pizzaboller. Baker en haug en søndag med god tid og putter i frysa. Hun henter to stykker om morgenen og de er da tint til lunsj, hun spiser da to pizzaboller og et eple. Pizzaboller trenger ikke varmes.

Det finnes utallige variasjoner av lunsj, om du ikke har så god fantasi selv så spør google....

Anonymkode: 20df0...86c

[prekæs]

Noen ganger tenker jeg at tilfredstillelsen med å bli mett, er det beste med matpakke  Har innsett at det er greit å spise for å leve... så tar jeg heller litt i til middagen senere på dagen.

[Anonym bruker]

prekæs skrev (36 minutter siden):

Noen ganger tenker jeg at tilfredstillelsen med å bli mett, er det beste med matpakke  Har innsett at det er greit å spise for å leve... så tar jeg heller litt i til middagen senere på dagen.

Jeg tror faktisk du er inne på noe veldig viktig her, og kanskje grunnen til at godt over halve Norge nå pr definisjon er overvektige 🙈

Vi trenger ikke gå mange generasjoner bakover i tid før man var tilfreds med å spise 3 ganger om dagen, man trengte ikke ha fantastisk god mat til alle måltider.

Naturlige ingredienser, i normale mengder, for å få i seg god næring, det holder faktisk i massevis. Helt greit med flotte måltider, snacks og ting man liker godt, men det trenger ikke være lørdag hver dag, og ihvertfall ikke tre ganger om dagen...

Anonymkode: 20df0...86c

[Anonym bruker]

Jeg liker mennesker som har med matpakke.

Har forsket en del på det, svogerforskning vil noen si, men det holder for meg, og det slår ikke feil. Mennesker som har med matpakke er de mest stabile og lettvinte å omgåes, dette er mennesker som har orden på livet og ikke liker drama. Mennesker som regelmessig kjøper lunsj, både mindre organiserte og mindre lettvinte, men ikke helt på styr. Men de største dramaqueens er alltid de som kjøper litt mat her, og litt mat der, og ikke alltid spiser lunsj. 

Anonymkode: e8c1d...42b

[Anonym bruker]

Matpakken min består nesten utelukkende av havregrøt. Jeg har litt forskjellige som jeg varierer mellom. I dag hadde jeg vaniljeyoghurt, melk og blåbær.  Andre dager tilsetter jeg kanskje chiafrø eller eplebiter. Nam nam. 

Anonymkode: b0df7...575

[Anonym bruker]

Det er ikke moro å spise sin mat, når den ligger i pakke og ikke på fat.

Anonymkode: 9904a...d73

[Anonym bruker]

Finn på noe annet enn brødskiver! Jeg baker horn, pizzasnurrer, empanadas osv og legger i fryseren. Tiner i veska fra morgenen til lunsj. 

Anonymkode: bf565...96e