Noen her med artrose?

[Anonym bruker]

Hva gjør du som lindrer på smerter?

Anonymkode: 6b74d...61a

[Anonym bruker]

Trener opp musklene rundt de vonde leddene så de blir avlaster av en sterk muskulatur. 

Jeg har artrose i hoftene, mannen i skuldrene, særlig den ene skulderen.

Vi trener begge hos en fysioterapeut som har spesialisert seg på dette.

Så tar vi smertestillende ved behov.

Anonymkode: 891d7...709

[Anonym bruker]

Styrke- og bevegelighetstrening. Har ikke kne så styrketrening av kneet og trening på  spinningsykkel er det jeg bedriver mest.

Anonymkode: 05d6f...b6d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Styrke- og bevegelighetstrening. Har ikke kne så styrketrening av kneet og trening på  spinningsykkel er det jeg bedriver mest.

Anonymkode: 05d6f...b6d

Har i kne.  Ikke "ikke kne"..

Anonymkode: 05d6f...b6d

[Anonym bruker]

https://www.fysioterapeuten.no/aktiv-med-artrose-artrose-may-arna-risberg/vil-myter-om-artrose-til-livs/128519

Anonymkode: 9a247...aee