Til dere som er ufør eller hjemme hver dag...

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 timer siden):

Hvor ofte jeg dusjer varierer egentlig ganske mye, alt etter hva jeg gjør. De dagene jeg ikke dusjer vasker jeg meg morgen og kveld (ansikt, under armene og underlivet, noen ganger også resten av kroppen). Vasker håret 1-2 ganger i uken, på sommeren kan det bli oftere. I friskere perioder, hvor jeg kan trene mer, så blir det naturlig nok også dusjet oftere, men siste par årene har det dessverre ikke vært så mye trening jeg blir svett av.

Sengen er viktig å skifte på, så den går det ikke mer enn 14 dager mellom hver gang. Foretrekker å skifte på sengen ukentlig, men ikke alltid jeg greier det pga. formen. Ser også der litt an, på sommeren når det er varmt skifter jeg på ukentlig, på vinteren kan det gå to uker.

Vasker klær fornuftig. Det er ikke nødvendig å vaske etter hver gang man bruker dem, men det er viktig å lufte klærne. Skitne klær vaskes selvfølglig uansett. 

Man kan ha god hygiene selv om man ikke dusjer daglig. Bedre for huden og hudbarrieren er det også (i hvert fall ikke nødvendig å bruke såpe på hele kroppen).

Anonymkode: 1707a...005

Jeg fatter ikke hvorfor det skal være bedre eller enklere å gnu «skiten» rundt på huden med klut enn å ta en rask dusj! Om man ikke har sykelig problemhud så skader ikke lunket vann noen. 

Anonymkode: 14120...0d3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Jeg fatter ikke hvorfor det skal være bedre eller enklere å gnu «skiten» rundt på huden med klut enn å ta en rask dusj! Om man ikke har sykelig problemhud så skader ikke lunket vann noen. 

Anonymkode: 14120...0d3

Har du forsøkt å tørke av f.eks kjøkkenbenken med en klut før?

Anonymkode: 72349...2fb

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Jeg fatter ikke hvorfor det skal være bedre eller enklere å gnu «skiten» rundt på huden med klut enn å ta en rask dusj! Om man ikke har sykelig problemhud så skader ikke lunket vann noen. 

Anonymkode: 14120...0d3

Svaret ditt viser at du ikke har så veldig mye peiling på normalhygiene. 

Enkel innføring. Vask hender først, så ansiktet. Med klut, vask armer, bein, mage, rygg, brystkasse, nakke/hals - dette er ikke skittent. Vask deretter under armene, og til slutt vasker man underlivet. Vaskekluten skylles, henges til tørk, og slenges i skittentøyskurven når den er tørr. Føttene er det like greit å ta i vasken, eller de tas med en annen klut. 

Går kjappere og krever mindre energi for meg enn å ta en dusj, derfor gjør jeg dette de dagene jeg ikke dusjer. Men tar gjerne ikke mer enn strategiske steder som hender, ansikt, under armene og underlivet. Og nei, det lukter ikke av meg, for jeg er ikke skitten. Hudbarrieren bevares dessuten bedre når man ikke dusjer daglig.

 

 

 

Anonymkode: 1707a...005