Jeg er så lei av å være redd for alt!!!

[Anonym bruker]

Jeg er søren meg redd for alt. Redd for å bli alvorlig syk, redd for barna mine at noe skal skje, livredd for å fly, livredd for å være i båt i dårlig vær. Nå skal jeg ta Fjordline på søndag og det er meldt 4 meter bølger og det er rett før jeg avlyser. Skulle så ønske jeg kunne la vær å tenke på sånne ting. Redd for at båten velter og det er jo så usannsynlig som det kan bli!!! Noen som har vært sånn som har greid å snu? Bruker jo opp livet mitt på å bekymre meg for ting. 

Anonymkode: f15c0...7ff

[Anonym bruker]

Generalisert angst kalles det der. Det finnes hjelp å få. Kontakt fastlegen asap. 

Anonymkode: 9958d...7bb

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 minutter siden):

Generalisert angst kalles det der. Det finnes hjelp å få. Kontakt fastlegen asap. 

Anonymkode: 9958d...7bb

Angst er det absolutt, men ikke nødvendigvis generalisert angst. Jeg har en personlighetsforstyrrelse, og sliter med de samme tingene (i tillegg til andre ting). Det verste du kan gjøre hi, er å la være. Jeg minner meg selv på at Norge er en nasjon som kan det med båter. Vi har vært utpå havet i 1000 år og vi har Nordsjøen, som er et av verdens mest utolige hav, rett uttafor døren. Fjordline og 4 meter høye bølger er bare barnemat! 

Anonymkode: 63f28...d0d

[Anonym bruker]

prøv deg forsiktig fram i ditt tempo og er lurt og snakke med legen og da kan du ha med deg en hvis du trenger det

Anonymkode: 4c276...912

[Anonym bruker]

Dette må du absolutt fikse. For å frykte noe øker sannsynligheten for at det skjer.

Anonymkode: ac1cd...ce0

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (13 minutter siden):

Dette må du absolutt fikse. For å frykte noe øker sannsynligheten for at det skjer.

Anonymkode: ac1cd...ce0

Enig at hi må gjøre noe med angsten, men hvordan kan hi sin frykt for båtvelting øke sjanse for at det skjer? 

Anonymkode: 63f28...d0d