Hvordan er døgnrytmen til din 15-17 åring i helgen?

[Anonym bruker]

Min 16 åring trener etter skolen på fredag og så på kvelden er det gaming til sikkert til 02 på natta og sover til 11-12. Trening på lørdag og sover leeenge på søndag. Hva med deres?

Anonymkode: 60bb6...511

[Anonym bruker]

Min 15 åring var oppe til kl 1 i går og sov til kl 11.30 i dag. Dette er vanlig i helgene 

Anonymkode: c6438...91b

[Anonym bruker]

To på 14 og 16 år.

Yngste var i seng kl 23 i går, eldste ca 23.30

Kvart på tolv i dag satt de i stua og spiste frokost sammen mens de så på tv.

Ganske vanlig at det er omtrent sånn.

Anonymkode: aafdd...2ff

[Anonym bruker]

16-åringen er hjemme 24, legger seg litt etter det, og våkner rundt 12 på dagtid.

Anonymkode: e7170...559

[Anonym bruker]

Min 16-åring er oppe sent i helgene - sikkert til 3-4. Sover stort sett lenge, ofte til 14-tiden. 

Anonymkode: 7a754...629

[Anonym bruker]

Det varierer veldig. Hvis hun skal jobbe må hun opp før 8 og sa legger hun seg mellom 22 og 24. Hvis hun er med venner eller liknende og ikke skal på jobb kan hun være ute til 2 og stå opp mellom 11 og 14, når hun er sulten.

Anonymkode: e0de8...d24

[Anonym bruker]

Ikke så ulikt ellers. Han på 16 år går på en linje på skolen som er veldig krevende, så han har selv funnet ut at han ønsker å holde døgnrytmen mest mulig. Litt senere i seng er han, men ikke mer enn en liten time, og så sover han litt lenger. Hun på 14 år derimot snur døgnet hvis hun får mulighet, men med ADHD er det viktig å ha noenlunde faste rammer, så hun får ikke lov å snu døgnet i helger og kortere skoleferier, kun til jul og sommeren. 

Anonymkode: ab5d1...ed3