Noen som har sluttet i gruppeterapi/terapi fordi de kjenner at de ikke mestrer?

[Anonym bruker]

Ikle får det til...

Anonymkode: 29fce...531

[Anonym bruker]

Du begynte vel i terapi fordi du ikke mestret? Bruk gruppa aktivt, snakk om manglende mestringsfølelse, få tips…

Anonymkode: cd6b6...076

[Anonym bruker]

Nei, det var derfor jeg begynte.

Anonymkode: 06da8...172

[Anonym bruker]

Jeg går ikke i terapi - hjelper meg best selv. Er autist, og har ennå ikke funnet en terapeut som ikke misforstår meg. Jeg kommuniserer ikke som de fleste andre, og opplever at hvis jeg prøver å svare utfyllende på spørsmål så blir det «for mye», og hvis jeg svarer så enkelt og konkret på spørsmål som jeg klarer (altså svarer på det de spør om) så blir det for lite. De blir hjerne irriterte fordi løsningen på problemet er jo så enkelt - hvorfor gjør jeg ikke bare dét? Og når jeg da forsøker å forklare, så tror de at jeg gjør meg vanskelig og finner på ting etterhvert, for hvorfor ellers hadde jeg ikke nevnt dette med én gang. Det har vært svært ødeleggende for meg, så jeg har sluttet å gå til terapeuter. 

Anonymkode: 31898...310

[Anonym bruker]

Hva slags gruppeterapi går du i? Traumeterapi som følger modum bad sitt opplegg? Eller et annet?

Går du til terapi alene i tillegg? Da bør du prate med psykologen om dette.

Anonymkode: 5b713...9c9

[Anonym bruker]

Mentaliseringsbasert terapi (MBT). Ja, går til individuell terapi også.

Anonymkode: 29fce...531