Hvordan går det med nyttårsforsettene?

[Anonym bruker]

Dette er uka der folk slutter å gå på treningssentre igjen, forøvrig.

Anonymkode: 39ee7...b68

[Anonym bruker]

Fremdeles bra! Ikke spist sukker/snop/kaker utover 10-12 biter smågodt hver lørdag 😊 Har også begynt å faste 13-16 timer i døgnet, det går også bra 😊 

Anonymkode: 40061...1ca

[Anonym bruker]

Hadde bare et og det var at jeg skal ned i vekt, og det holder jeg, ned 3 kilo til nå.

Anonymkode: 4ea76...0e4

[Anonym bruker]

Går veldig fint. 

Anonymkode: 1e52d...35d

[Anonym bruker]

Rett i dass! Skulle trappe ned brus til kun å drikke på lørdager,men er gått tilbake til å drikke hver dag. Blir lett sånn når jeg hjemme hele dagen. Men har fått jobb fra februar da,er lettere å holde seg unna brus da.

Anonymkode: 72ca5...e2f

[Anonym bruker]

Det går strålende, faktisk ⭐️
Mine forsetter var å gå langsomt, puste dypt, le hjertelig, gråte når det trengs og være snill mot meg selv når jeg gjør feil😇

Anonymkode: b8ffc...5d7