Avhengig av nesespray å prøver å slutte

[Anonym bruker]

Jeg har vært avhengig av nesespray i over 10 år,å har nå endelig funnet en metode for å klare å slutte med den. Problemet er at jeg nå knapt har sovet på en uke å det går utover humøret og tolmodigheten min. Dere som har klart å slutte med nesespray,når ble det bedre? Hvor lenge må jeg holde ut? Å hvordan klarte dere å holde ut så lenge med så lite søvn?

Anonymkode: cfb5a...fd8

[Anonym bruker]

Tok nesespray for barn på kvelden så jeg sovnet, sluttet etterhvert å våkne på natten og til slutt trengte jeg ikke på kvelden heller.

Anonymkode: 69dbf...53c

[Anonym bruker]

Nasonex ble min redning.

Anonymkode: c060f...ffb

[Anonym bruker]

Nasonex før jeg la meg. Barnespray når jeg våknet om natten. Brukte vel barnespray i en måneds tid. 

Anonymkode: d3739...f27

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Jeg har vært avhengig av nesespray i over 10 år,å har nå endelig funnet en metode for å klare å slutte med den. Problemet er at jeg nå knapt har sovet på en uke å det går utover humøret og tolmodigheten min. Dere som har klart å slutte med nesespray,når ble det bedre? Hvor lenge må jeg holde ut? Å hvordan klarte dere å holde ut så lenge med så lite søvn?

Anonymkode: cfb5a...fd8

Jeg har ikke svar på det du spør om, men jeg er avhengig selv og lurer på hvilken metode du har funnet?

Anonymkode: fc14e...36f

[Anonym bruker]

Nasonex her også, sammen med saltvannspray. Gikk 4-5 dager etter 17 år daglig bruk av vanlig nesespray til null. Nå skal det sies at jeg kun bruke vanlig nesespray (barneversjonen) om kvelden fra før av, så jeg hadde det ikke ille på dagtid da jeg sluttet, kun natten.

Anonymkode: 16781...944

[Anonym bruker]

Det gikk noen uker, første var den verste, så fikk jeg gradvis perioder med fri luft gjennom nese igjen. Nettene holdt det på en del uker, over en måned. 
 

Tok faktisk akupunktur, ble da noe mer tett rett etter, men totalt hjalp det noe. Forsøkte nesehorn, men det fungerte ikke. Sikkert fordi nese ikke er tett pga snørr, den er hoven i slimhinnene. 
 

Jeg kan aldri bruke nesespray igjen, det skal kun en dag til så, er denne hovne tettheten i nesa tilbake. Du kan få kortisonspray den første tiden hvis du er veldig plaget. 

Anonymkode: 5bad6...73f

[Anonym bruker]

Avamys fikk jeg av legen 😊 Brukte nesespray for barn utenom i starten til avsmys virket.

Anonymkode: b4f06...7c3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (18 minutter siden):

Jeg har ikke svar på det du spør om, men jeg er avhengig selv og lurer på hvilken metode du har funnet?

Anonymkode: fc14e...36f

Jeg brukte Dr.Bentsens Neseolje tre ganger per dag i 14 dager før jeg klarte å slutte med nesespray om natten. Er mindre tett enn når jeg har prøvd før, å opplever ikke at jeg blir så tett at jeg får panikk. Skal forsette å bruke neseoljen tre dager daglig til jeg ikke tett lenger om natten;for den hjelper forebyggende.

Anonymkode: cfb5a...fd8

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (13 minutter siden):

Nasonex her også, sammen med saltvannspray. Gikk 4-5 dager etter 17 år daglig bruk av vanlig nesespray til null. Nå skal det sies at jeg kun bruke vanlig nesespray (barneversjonen) om kvelden fra før av, så jeg hadde det ikke ille på dagtid da jeg sluttet, kun natten.

Anonymkode: 16781...944

Bruker kun om natten så på dagtid går bra. Men sliter om natten å få sove.

Anonymkode: cfb5a...fd8

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Bruker kun om natten så på dagtid går bra. Men sliter om natten å få sove.

Anonymkode: cfb5a...fd8

Et annet tips. Sove med hodet litt høyt, det hjalp meg. Ekstra pute og hodet høyere enn kroppen. Det lettet da jeg var tett. 

Anonymkode: d3739...f27

[the amazing spidermamma]

Avvenne ett nesebor om gangen er min metode, men jeg har ikke vært avhengig så lenge. 

[Anonym bruker]

Jeg har vært avhengig av nesespray flere ganger, i et par år den lengste perioden. Gikk til fastlegen og fikk resept på kortisonspray og en tablettkur. Da var det lettere å slutte. Blir jeg forkjøla nå og må bruke otrivin passer jeg på å ikke gå over de 10 dagene man kan bruke det. Avvender så et nesebor om gangen, og bruker nesespray for barn. Sover med hode høyt, nesten sittende, og skyller masse med saltvann de gangene nesen er åpen under en forkjølelse. Bruker sånn nesehorn skyller. Har de siste 3 rundene med forkjølelse ikke blitt avhengig av nesespray, men jeg må passe veldig på.  

Anonymkode: eb6de...81e

[Anonym bruker]

the amazing spidermamma skrev (2 timer siden):

Avvenne ett nesebor om gangen er min metode, men jeg har ikke vært avhengig så lenge. 

Det funker jo ikke. Det er jo åpent mellom. 

Anonymkode: 97e24...ac9

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (10 minutter siden):

Det funker jo ikke. Det er jo åpent mellom. 

Anonymkode: 97e24...ac9

Å nå har jeg jo klart meg 7 netter uten noe nesespray,da vil jeg ikke begynne å bruke nespray i ett nesebor igjen. Jeg må nok bare holde ut. Har hvertfall fått rinexin som skal hjelpe når en skal slutte med nesespray,har bare ikke merket den store forskjellen helt enda. Men må nok bare være tolmodig.

Anonymkode: cfb5a...fd8

[the amazing spidermamma]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Det funker jo ikke. Det er jo åpent mellom. 

Anonymkode: 97e24...ac9

Funker på meg, jeg gjør det hver gang jeg har vært forkjøla og brukt nesespray i en periode.