Du som alltid har vært slank... Vil du si at du spiser sunt og lite?

[Anonym bruker]

Eller har du god forbrenning, aldri tenkt på det osv. 

Anonymkode: c82fc...ce8

[Anonym bruker]

Absolutt ikke! Spiser og drikker akkurat det jeg vil,så da blir det cola nesten hver dag og sjokolade 3-4 dager i uken. Likevel er jeg tynn. Trener ikke heller men går litt på tur.

Anonymkode: a0659...9c5

[Anonym bruker]

Men spiser lite av vanlig mat da. En skive til frokost,lunsj pleier jeg å hoppe over,en liten porsjon middag og ofte ikke kvelds.

Anonymkode: a0659...9c5

[Anonym bruker]

Spiser sunt i alle fall. Usikker på om mengden er liten eller mer mot normal tenker jeg. Spiser aldri godteri, kaker, brus, potetgull, is etc i ukedagene, men skeier ut litt i helgene. Har pcos og h0rvekst og andre symptomer forverrer seg ved vektoppgang så tenker mye på det jeg spiser for å unngå å legge p

Anonymkode: 8e4db...291

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Spiser sunt i alle fall. Usikker på om mengden er liten eller mer mot normal tenker jeg. Spiser aldri godteri, kaker, brus, potetgull, is etc i ukedagene, men skeier ut litt i helgene. Har pcos og h0rvekst og andre symptomer forverrer seg ved vektoppgang så tenker mye på det jeg spiser for å unngå å legge p

Anonymkode: 8e4db...291

...på meg.

Anonymkode: 8e4db...291

[Anonym bruker]

Spiser sunt, men ikke lite. 

Anonymkode: c8bce...8e4

[Anonym bruker]

Næh, tenker ikke så mye over det egentlig.

Spiser en yoghurt med havregryn og rosiner i til frokost.

Enten to brødskiver eller to-tre knekkebrød til lunsj, vanlig pålegg men liker ikke smør.

En porsjon med middag.

Sjelden kveldsmat, men hender jeg spiser noe frukt. Nå om dagen er nektariner og fersken veldig godt.

Spiser ofte sjokolade, sikkert 4-5 dager i uka, men spiser da en liten sjokolade. Spiser ikke en 200 grams plate liksom, men kanskje en Troika.

Drikker stort sett vann, cola zero noen dager i uka. Så får ikke i meg kalorier i drikke.

Elsker potetgull og kunne sikkert spist en pose om dagen, så det kjøper jeg bare på lørdag

 

Anonymkode: 0f3b7...561

[Anonym bruker]

Spiser mer enn mannen😅  gjerne 2 svære porsjoner middag. Tenker ikke over hva jeg putter i munnen og trener ikke. Er normalt aktiv i hverdagen og sitter ikke stille på jobb. Har nok høy forbrenning. 

Anonymkode: 6148c...57b

[Anonym bruker]

Spiser ikke sunt dessverre. Spiser ikke lite, men spiser til jeg er passe mett, ikke helt stappa. Men det at jeg spiser mye mindre enn våre gjester f.eks. 

Anonymkode: 0e156...0cd

[Anonym bruker]

Jeg er nok småspist ja. Merker jeg spiser mindre middag enn mange andre damer feks. 

Anonymkode: aa306...adb

[Anonym bruker]

Jeg spiser nok ikke spesielt sunt, men jeg blir fort mett. Jeg spiser en skive til frokost, lunsj og middag. Sjelden kveldsmat. I tillegg spiser jeg ikke mellom måltid. Drikker brus med sukker til lunsj. Når jeg er ute og spiser med venner legger jeg merke til at jeg alltid spiser mindre enn dem. Spiser jeg meg for mett blir jeg kvalm og får hodepine.

I tillegg er jeg typen som mister helt matlyst ved stress, så i perioder kan jeg spise ekstremt lite. Dette er veldig slitsomt for kroppen tappes for krefter. Jeg er mer obs på problemet nå og flinkere til å presse i meg mat i disse periodene.

Anonymkode: 1bac2...a5d

[Anonym bruker]

Tja, vil ikke påstå det.

Spiser ikke frokost, men to knekkebrød til lunsj, stort sett med Jarlsberg.

Spiser helt vanlig middag og så to knekkebrød til kvelds igjen. 
 

Chips, sjokolade og smågodt spiser jeg omtrent hver eneste dag. Drikker vel også rundt to liter lettbrus om dagen. (Cola uten sukker, kun fordi jeg ikke liker den som er med sukker.)

Anonymkode: 17072...0cc

[Anonym bruker]

Spiser stort sett det jeg vil. Veldig glad i brødmat. Har perioder med utrolig dårlig matlyst, da går det i knekkebrød. Kan spise store mengder men det går også i perioder. Sjokolade og slikt klarer jeg meg med en rute eller to. Er mest glad i mat liksom. Stort sett tar jeg sunne valg fordi jeg synes det smaker best men har en svakhet for potetgull. Etter ferier med litt for mye late dager kan jeg legge på meg fem kg. Det blir borte igjen så fort hverdagen starter. 

Anonymkode: 36323...a66

[Anonym bruker]

Broren min kunne spise typ 2 liter is, drakk iste,godis,  feit mat flere ganger i uken. Tynn som en strek og la aldri på seg... Så tippa han 30 og nå har tydeligvis forbrenningen endret seg med alder og han har lagt på seg masse den siste tiden.

Klart han var så tynn fra før, så jeg synes han ser bra ut nå. .. Men nå må han tenke på hva han spiser. Og det sier han selv er uvant.

 

Anonymkode: 86ed2...a91

[Anonym bruker]

Jeg har alktid vært veldig slank, helt fra barndommen. Jeg er ganske småspist og har aldri vært glad i kraftig, fet mat. Spiser relativt sunt, mest fordi det er den typen mat jeg liker, men ikke overdrevent sunt og jeg spiser godteri i helgen, is på varme dager ol. Jeg er og har alltid vært veldig aktiv, er i farta fra morgen til kveld som regel. Trener styrke og kondisjon 2 ganger i uka. 

Anonymkode: 9b3b3...679

[Anonym bruker]

Kan nok være litt småspist i perioder. De varierer. Noen ganger lite mens andre ganger mye. Men spiser stort sett sunn mat, fordi det er den maten jeg liker. 

Er aktiv og har nok også litt høy forbrenning. Spiser jeg mye usunn mat som f. Eks til jul så går jeg faktisk ned i vekt. 

Anonymkode: b82c1...ed5

[Anonym bruker]

Kunne spise hva jeg ville til jeg bikket et par og tredve. Da endret forbrenningen seg og jeg må tenke på hva jeg putter i meg. Har gått opp noen kg som jeg trives godt med, men har ikke lyst å bikke overvekt. Har alltid spist mindre porsjoner enn andre, men mye av hverdagskosen er nå byttet ut til en sunnere variant, og jeg har også kuttet flytende kalorier i ukedagene. På det jevne har jeg nok likevel alltid hatt et ikke veldig usunt kosthold. Sunn mat smaker stort sett bedre enn junk. 

Anonymkode: 26d8c...c72

[Anonym bruker]

Er vel ikke heilt dette du spør om. Men selv om ein er tynn og føler en kan ete hva en vil uten å legge på seg kan kolesterolnivået være for høyt og det kan være mye fett på blodårer som fører til hjerte og karsykdommer selv om en ser slank ut på utsiden. Har av og til tenkt på hvordan jeg selv ser ut innvendig, er slank men veldig glad i feit mat og snop. Men spiser og fisk to ganger i uken. 

Anonymkode: 581bf...969

[Anonym bruker]

Tenkte aldri på hva jeg spiste før, men etter jeg ble litt over 40 så endret det seg veldig. Nå må jeg passe på mye mer.

Anonymkode: df710...ed3

[Anonym bruker]

Da jeg var tynn uten å trene spiste jeg lite, men ikke sunt. Nå trener jeg mange timer i uka og spiser mye, både sunt og usunt.

Anonymkode: 4e053...e68

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Broren min kunne spise typ 2 liter is, drakk iste,godis,  feit mat flere ganger i uken. Tynn som en strek og la aldri på seg... Så tippa han 30 og nå har tydeligvis forbrenningen endret seg med alder og han har lagt på seg masse den siste tiden.

Klart han var så tynn fra før, så jeg synes han ser bra ut nå. .. Men nå må han tenke på hva han spiser. Og det sier han selv er uvant.

 

Anonymkode: 86ed2...a91

Sånn var jeg også! Kunne spise omtrent hva jeg ville og var like slank. Spiste ofte mer enn voksne menn til middag, masse is, chips ol. Så ble jeg 32-33 år og så snudde det. Nå er jeg 40 år, 15 kg for mye og klarer ikke å gå ned i vekt selv om jeg spiser minimalt. Jeg har sjekket forbrenningen, men alt er visst normalt. Savner slik det var før!

Anonymkode: d28e3...dbf

[Anonym bruker]

Spiser ikke store mengder, men spiser ikke spesielt sunt. Og spiser altfor mye godteri. 

Anonymkode: 2c7f7...630

[Anonym bruker]

Spørsmålet var til de som alltid har vært slank, ikke til de som var slank i ungdommen. Men nå svarer jo alle mulige folk.

Anonymkode: c8bce...8e4

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (30 minutter siden):

Spørsmålet var til de som alltid har vært slank, ikke til de som var slank i ungdommen. Men nå svarer jo alle mulige folk.

Anonymkode: c8bce...8e4

Ja uff tenk at du må lese litt ekstra,det må være slitsomt. Føler med deg!

Anonymkode: a0659...9c5

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Spørsmålet var til de som alltid har vært slank, ikke til de som var slank i ungdommen. Men nå svarer jo alle mulige folk.

Anonymkode: c8bce...8e4

Hvis jeg hadde svart for 7 år siden, da jeg var 33 år, hadde jo svaret mitt passet. Det er godt mulig de som svarer deg nå er unge, så "alltid" vil jo derfor være litt løst definert her. Hvis du mener "et helt liv", må du nesten finne de som ligger på dødsleiet 😊

Anonymkode: d28e3...dbf