Jeg er så misunnelig av meg- hvordan endre?

[Anonym bruker]

Skulle ønske jeg klarte å være mer glad på andres vegne, men jeg liker ikke når andre har finere hus, større båt og nyere bil- eller at de tjener mer og har «finere» jobb. Slitsomt å ha det sånn, har egentlig alt jeg trenger og mer til.

Anonymkode: da540...14c

[Anonym bruker]

Du får gjøre noe med selvbildet ditt. Og empati.

Anonymkode: 90523...b9a

[Anonym bruker]

Jeg har aldri vært misunnelig av meg. Jeg tror det handler om at jeg nekter å akseptere at jeg ikke selv har makten i mitt eget liv. Mine valg har ført meg nøyaktig dit jeg er. Andres valg har gitt andre konsekvenser. Hvis jeg er misfornøyd med noe, endrer jeg det. Hvis jeg ikke kan endre det, aksepterer jeg at det var dit det kom med mine forutsetninger. Hva andre har og ikke har har jo ingen konsekvenser for meg. Jeg må nå mine mål. 
Men jeg har alltid tenkt sånn, det er liksom ikke noe jeg har jobbet for... 

Anonymkode: eae3b...de7

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (51 minutter siden):

Skulle ønske jeg klarte å være mer glad på andres vegne, men jeg liker ikke når andre har finere hus, større båt og nyere bil- eller at de tjener mer og har «finere» jobb. Slitsomt å ha det sånn, har egentlig alt jeg trenger og mer til.

Anonymkode: da540...14c

Finnes det noe du liker i det hele tatt egentlig

Anonymkode: 78e5e...30e

[Anonym bruker]

Du har ubegrensede muligheter til å opprette tråder her inne. Det er da noe? 

Anonymkode: f14ec...6dd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Skulle ønske jeg klarte å være mer glad på andres vegne, men jeg liker ikke når andre har finere hus, større båt og nyere bil- eller at de tjener mer og har «finere» jobb. Slitsomt å ha det sånn, har egentlig alt jeg trenger og mer til.

Anonymkode: da540...14c

Kan jeg spørre.. Da du var barn, holdt du det inni deg, eller gikk det utover andre barn? 

Barnet mitt har blitt mobbet av bestevenninnen, pga sjalusi. Har en i familien som er voldsomt sjalu på snille meg, og den oppførselen hennes er innmari sårende. Bare lurer.. Holder du det inni deg? Eller blir du trasig i oppførselen din også? 

Og du.. Du er bra nok som du er! ❤️ 

Anonymkode: f269a...0c4

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

Skulle ønske jeg klarte å være mer glad på andres vegne, men jeg liker ikke når andre har finere hus, større båt og nyere bil- eller at de tjener mer og har «finere» jobb. Slitsomt å ha det sånn, har egentlig alt jeg trenger og mer til.

Anonymkode: da540...14c

Mannen til venninnen din har sikkert større penis enn mannen din. 

Anonymkode: fbd36...967

[Anonym bruker]

Når disse tankene kommer, hva om du stopper opp og sier til deg selv at dette er bortkastet bruk av energi? 

Og husk at materielle ressurser sier ingenting om hvordan et menneske har det. Hvorfor tror du at de har det bedre enn deg, om du har alt du trenger. 

Anonymkode: 60df1...989

[MammantilNurket]

Det er mange følelser som er nyttige for oss - de har en funksjon. Redselen vår hjelper oss eksempelvis til å forhindre at vi havner i potensielt farlige situasjoner. Sinne, uttrykt på en god måte, kan bidra til endring. Sorgen hjelper oss med å hele ... og så videre. 
Når det kommer til sjalusi og misunnelse er disse følelsene dessverre ganske unyttige. De er på en måte bortkastede og de fører oss bare ned i en dårlig spiral av selvforakt. Det blir litt som å drikke lakséringsolje og deretter forvente at naboen skal få diaré ...

Følelser kommer etter hverandre lik tog på en perrong. Det kan komme tog med vonde følelser, men det er opp til deg om du vil gå om bord - eller la toget passere. Når sjalusi-toget kommer, er det i din interesse at du lar det passere.  
Lykke til  ❤️

[Anonym bruker]

Dere som er sjalu; gjør dere noe med det? Jeg har fått en liten forfremmelse som jeg har jobbet knallhardt for. Min yngre kollega som har vært heldigere med ansettelsestidspunkt og hele tiden har tjent mer enn meg er fra seg av sjalusi fordi dette nå er endret (eller korrigert) såpass at hun ber om samtaler med sjefen for å snakke om mine vilkår.

Anonymkode: d43c2...06f

[Anonym bruker]

Hmmmm jeg kan få sånne blaff innimellom. Men tenker da at det er noe jeg må fikse selv. Altså hva er det som faktisk gjør meg misunnelig? Og dersom det er et reelt ønske må jeg selv gjøre noe mer med det  Vil jeg ha bedre lønn må jeg utdanne meg eller jobbe hardere. Kanskje ofre noe? 
 

Og igjen er jeg villig til å ofre det? Som regel resulterer tankeprosessen i at jeg er faktisk fornøyd. Det handler ofte om andre ting enn det store huset, bilen , hytta eller jobben.
 

Videre handler det om å glede seg på andres vegne  det gjør noe positivt med deg å heie på de rundt deg!! Virkelig! Jeg elsker å se mennesker vokse, få mer selvtillit og å nå målene sine. Dette har gjort at jeg nå selv vil ta utdannelse innen coaching/mestringsledelse. 
 

Fint at du ser at å være sjalu bare holder deg selv tilbake 🙃 Gjør noe aktivt for å endre det. For det skader bare deg selv. 

Anonymkode: bbd59...e70

[Anonym bruker]

Enig med forrige taler, dette skader bare deg selv. Jeg har en i familien som er veldig smålig og sjalu av seg. Hun har aldri kunnet glede seg på andres vegne, og har vært full av spydigheter og uhøflige kommentarer når det kommer til ting hun ikke liker at vi har fått eller har klart. Dette har bedret seg litt de siste par år, men etter mange år med ufyselig oppførsel så kan jeg ikke orke å være sammen med henne mer enn jeg må. Jeg ser hun prøver å få et bedre forhold, men jeg vet aldri når tid hun hugger til med utidige kommentarer, og det gidder jeg ikke lenger. 

Det er veldig synlig for andre det du holder på med altså. Ikke tro at du klarer å legge skjul på det. 

Anonymkode: 1cfa8...a3b

[Anonym bruker]

Noen er født med "gullhår i ræva", noen er heldige og havner på rett hylle uten noen problemer på veien, mens andre må over fartsdump etter fartsdump og sliter fra de er født til de dør.

Livet er rett og slett ikke alltid rettferdig.

Jeg ser at vi har venner som tjener uhyggelig mye penger, men da er det ikke snakk om flaks. Det er snakk om folk som har startet med en god utdanning, jobbet seg oppover og til slutt endt på veldig gode jobber. Men de har også måttet forsake på veien, de har jobbet veldig mye, de har mye ansvar, de har liksom aldri helt fri for det henger over dem det ansvaret, hele tiden. Men de brenner for jobbene sine da, og kunne ikke tenke seg noe annet. 

Jeg personlig har en skikkelig mandagskropp, helsen er elendig og det har vært mange sykehusinnleggelser, operasjoner og dritt. Jeg endte opp som ufør da jeg var 42 år gammel. Ingen drømmesituasjon akkurat, og selv om jeg ikke egentlig er bitter merker jeg at jeg av og til er litt bitter på skjebnen likevel. Det er så mange drømmer som ikke kunne oppfylles, så mange ting jeg gjerne skulle gjort, men som jeg ikke har helse til.

Men igjen, livet kan være skikkelig urettferdig.

Det å være misunnelig er likevel en følelse som overhodet ikke bringer noe godt med seg, virkelig ikke. Så det er best å la de følelsene fare og heller prøve være takknemlig for det en faktisk har, og gjøre det beste ut av livet sånn som det er. Vi har alle forskjellige kort, vi får legge dem så godt vi kan.

Anonymkode: ff122...031

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (10 timer siden):

Skulle ønske jeg klarte å være mer glad på andres vegne, men jeg liker ikke når andre har finere hus, større båt og nyere bil- eller at de tjener mer og har «finere» jobb. Slitsomt å ha det sånn, har egentlig alt jeg trenger og mer til.

Anonymkode: da540...14c

Du mangler empati. Du kan prøve å trene det opp. Ikke enkelt, det burde vært gjort fra du var barn

Anonymkode: d1e51...b38

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (17 timer siden):

Skulle ønske jeg klarte å være mer glad på andres vegne, men jeg liker ikke når andre har finere hus, større båt og nyere bil- eller at de tjener mer og har «finere» jobb. Slitsomt å ha det sånn, har egentlig alt jeg trenger og mer til.

Anonymkode: da540...14c

Det er den norske folkesykdommen det der, særlig på vestkanten ;). Selvinnsikt har du ihvertfall.

Anonymkode: 3ed07...8b8

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (17 timer siden):

Du får gjøre noe med selvbildet ditt. Og empati.

Anonymkode: 90523...b9a

Empati har ingenting med saken å gjøre.

Anonymkode: 3ed07...8b8

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (9 timer siden):

Hmmmm jeg kan få sånne blaff innimellom. Men tenker da at det er noe jeg må fikse selv. Altså hva er det som faktisk gjør meg misunnelig? Og dersom det er et reelt ønske må jeg selv gjøre noe mer med det  Vil jeg ha bedre lønn må jeg utdanne meg eller jobbe hardere. Kanskje ofre noe? 
 

Og igjen er jeg villig til å ofre det? Som regel resulterer tankeprosessen i at jeg er faktisk fornøyd. Det handler ofte om andre ting enn det store huset, bilen , hytta eller jobben.
 

Videre handler det om å glede seg på andres vegne  det gjør noe positivt med deg å heie på de rundt deg!! Virkelig! Jeg elsker å se mennesker vokse, få mer selvtillit og å nå målene sine. Dette har gjort at jeg nå selv vil ta utdannelse innen coaching/mestringsledelse. 
 

Fint at du ser at å være sjalu bare holder deg selv tilbake 🙃 Gjør noe aktivt for å endre det. For det skader bare deg selv. 

Anonymkode: bbd59...e70

Jeg er delvis enig med deg, tenker det er lurt å analysere hvor følelsen kommer fra og om den er uhensiktsmessig eller kan være nyttig, f.eks. gir henne drivkraft og ambisjoner.

Samtidig er det jo ikke akkurat slik at vi lever i en verden der alle har like muligheter, selv om vi i Norge har det i større grad enn andre land. Verden ER urettferdig, slik er det bare. De som er bemidlede har ikke nødvendigvis gjort noe bedre eller veldig annerledes enn HI, årsaken ligger gjerne et annet sted, selv om mange rike liker å tro at de har fortjent det mer enn andre (og akkurat DEN feilaktige ideen er noe man burde diskutere, fremfor å angripe HI her, for penger korruperer folks personlighet):

https://psykologisk.no/2015/07/gjor-rikdom-oss-til-darligere-mennesker/

Anonymkode: 3ed07...8b8

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 timer siden):

Du mangler empati. Du kan prøve å trene det opp. Ikke enkelt, det burde vært gjort fra du var barn

Anonymkode: d1e51...b38

Herregud. Nei, hun mangler på ingen måte empati. Et annet ord for empati er medfølelse.

Her er det både du og den lengre opp som viser tydelig at dere ikke forstår begrepet og i tillegg viser manglende forståelse og empati ovenfor HI

En persons mulighetsspenn på en empatiskala er for øvrig medfødt, men du vil med sosial trening og ved å bli møtt med omsorg og empati i barndommen få det til å nærme seg det som er mulig maksnivå for akkurat deg.

Samtidig er ikke empati statisk, det varierer gjennom livsløpet og vil være avhengig av livssituasjon. Utbrent helsepersonell, mennesker som blir rike eller får makt får f.eks. nedsatt empati. Hos de utbrente og mange av dem som har fått makt, vil den derimot gradvis øke igjen.

Anonymkode: 3ed07...8b8

[Anonym bruker]

MammantilNurket skrev (11 timer siden):

Det er mange følelser som er nyttige for oss - de har en funksjon. Redselen vår hjelper oss eksempelvis til å forhindre at vi havner i potensielt farlige situasjoner. Sinne, uttrykt på en god måte, kan bidra til endring. Sorgen hjelper oss med å hele ... og så videre. 
Når det kommer til sjalusi og misunnelse er disse følelsene dessverre ganske unyttige. De er på en måte bortkastede og de fører oss bare ned i en dårlig spiral av selvforakt. Det blir litt som å drikke lakséringsolje og deretter forvente at naboen skal få diaré ...

Følelser kommer etter hverandre lik tog på en perrong. Det kan komme tog med vonde følelser, men det er opp til deg om du vil gå om bord - eller la toget passere. Når sjalusi-toget kommer, er det i din interesse at du lar det passere.  
Lykke til  ❤️

Fint skrevet

Anonymkode: 3a119...5da

[Urwa]

Anonym bruker skrev (19 timer siden):

Skulle ønske jeg klarte å være mer glad på andres vegne, men jeg liker ikke når andre har finere hus, større båt og nyere bil- eller at de tjener mer og har «finere» jobb. Slitsomt å ha det sånn, har egentlig alt jeg trenger og mer til.

Anonymkode: da540...14c

Du er ikke misunnelig på deg selv, men sjalu på andre. 

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Empati har ingenting med saken å gjøre.

Anonymkode: 3ed07...8b8

Selvfølgelig har det med empati å gjøre når man ikke greier å glede seg med andre, greier ikke anerkjenne andres glede.

"Empati betyr innlevelse, evne til å identifisere, forstå og anerkjenne gyldigheten av andres følelsesmessige tilstand og reaksjoner." https://snl.no/empati

Om man ikke greier å føle innlevelse i andres glede, da mangler man empatiske evner, uansett årsak, enten man selv er deprimert eller misunnelig eller sjalu.

Når HI ikke takler at noen har noe som hun anser som finere eller bedre, da er det noe med hennes selvbilde som mangler, for hun føler seg tydelig vis mindre bra om andre har noe materielt hun ikke har, eller hun føler ikke er like fint. Dette går rett på hennes egen selvfølelse. Godt sammensauset med misunnelse og sjalusi. Hi kan gjøre noe med årsakene bak, om hun vil.

Anonymkode: 90523...b9a

[Anonym bruker]

I stedet for at jeg skal være misunnelig på andre, så setter jeg pris på det jeg har og tenker at jeg har masse. Livet mitt har vært litt tøft, men det har bare gjort meg enda tøffere og flere erfaringer rikere enn andre som har fått til ting lett. Og den erfaringen og kunnskapen jeg nå sitter med, bruker jeg på andre, så de skal ha det bedre med seg selv. For meg handler livet om å erfare og ikke ha flest og best materialistiske ting og tang

Anonymkode: a19dd...288

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Empati har ingenting med saken å gjøre.

Anonymkode: 3ed07...8b8

Korrekt.

Empati har med evnen til innlevelse i andre menneskers følelser å gjøre, det er ikke det det er snakk om her.

Her er det snakk om misunnelse eller sjalusi. Følelser som handler om at man føler seg forbigått og urettferdig behandlet, redsel for å miste. 

Sjalusi og empati er ikke motsetninger. Man kan fint ha begge deler.

Dere som tror noe annet må nesten lese om det eller kontakte en psykolog som kan forklare dette bedre (og mer troverdig).

Anonymkode: f14ec...6dd

[Anonym bruker]

Urwa skrev (3 timer siden):

Du er ikke misunnelig på deg selv, men sjalu på andre. 

Hun skrev misunnelig av seg, ikke på seg selv...

Anonymkode: 3ed07...8b8

[Merdee]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Korrekt.

Empati har med evnen til innlevelse i andre menneskers følelser å gjøre, det er ikke det det er snakk om her.

Her er det snakk om misunnelse eller sjalusi. Følelser som handler om at man føler seg forbigått og urettferdig behandlet, redsel for å miste. 

Sjalusi og empati er ikke motsetninger. Man kan fint ha begge deler.

Dere som tror noe annet må nesten lese om det eller kontakte en psykolog som kan forklare dette bedre (og mer troverdig).

Anonymkode: f14ec...6dd

Nettopp.