Hva velger du inn i livet ditt?

[Anonym bruker]

Jeg har vært veldig sliten i høst/ vinter, og har bestemt meg for å prøve å lytte til kroppen min. 
Jeg har vært mye plaget med smerter, som har kommet uten noen foranledning, og har valgt å se annerledes på det enn før. Hodet mitt har vært kaotisk p.ga mange nye oppgaver, en hverdag som helst skal gå opp, og litt utfordringer med 2 av 3 barn. 
 

Smertene har gjort at jeg har måttet tenke meg om, hvordan jeg lever livet mitt... Hva er viktig, hva velger jeg inn og hva kutter jeg ut? 
 

Nå velger jeg: ute, bevegelse, men ikke trening, sosialt samvær der jeg kan, null TV (hva ga det meg å se på krimserier, egentlig?), matlaging, samtaler med barna, søvn, bøker med innhold og husarbeid (av alle ting)... 

Når jeg beveger meg rolig og holder meg i jevn aktivitet, kan jeg bevege meg uten å være preget av smertene. Så nå velger jeg tålmodighet, og å ta hensyn til at jeg trenger mer ro. Så får andre rundt meg akseptere at ting tar litt lenger tid, eller blir valgt bort. 

Anonymkode: 52822...a26

[Anonym bruker]

Jeg prioriterer å gjøre ting som gleder meg. Det varierer fra dag til dag hva det er. I dag er det strålende sol og deilig ute. Jeg har brukt besten hele dagen på å sitte i solveggen med ei bok

Anonymkode: 0affd...e4c

[MammantilNurket]

Veldig laid back i dag: sorte bukser, lysblå finstrikket bommulsgenser og blomstrete sokker, briller og hår i topp, ingen smykket, sminkefri. 

[HeiteH]

MammantilNurket skrev (18 minutter siden):

Veldig laid back i dag: sorte bukser, lysblå finstrikket bommulsgenser og blomstrete sokker, briller og hår i topp, ingen smykket, sminkefri. 

Tror kanskje du er i feil tråd 🤣

Jeg velger jobb, familie, venner og trening. Velger bort et striglet hjem og tid sammen med andre enn nære venner.

[mamma til adhd gutt<3]

Jeg prioriterer det som gjør oss friske, glade, mette og lykkelige. God mat, bevegelse og opplevelser 

[Anonym bruker]

Velger bort mennesker som suger energi. Velger gode venner, bøker, være med barna, dra på tur, krimserier (😊), strikking og være sosial med kollegaer. Prøver i størst mulig grad å velge bort overtid og bruke fritiden på jobb-ting. Og så velger jeg å bruke tid på å ta videreutdannelse 

Anonymkode: 98843...7f6