Kjempe vondt i armen etter push-ups

[Anonym bruker]

Jeg er veldig utrent, men skulle prøve meg på noenstyrkeøvelser og push-ups i går. Det gikk virkelig ikke bra, fikk utrolig vondt i overarmen med en gang! Sitter skikkelig i fremdeles, ordentlig ubehagelig. 

Flere som har opplevd dette, eller er det noe galt med armen min? 🙁

HI 

Anonymkode: e35b0...38c