Flere som mister motivasjonen helt av hjemmekontor?

[Anonym bruker]

Her har jeg begynt å miste motivasjonen helt. Er drittlei hele hjemmekontorløsningen, ingenting fungerer, får ikke printet ut papirer, får ikke godt nok lys, får ikke stort nok skjerm, ser ikke noe folk i løpet av dagen (når mannen jobber borte nesten hele uka, så ser jeg jo ikke noe folk). Stirre i skjerm hele dagen, noe som går ut over synet og konsentrasjonen. Ingenting sosialt. Data og saksbehandlingssystemet kræsjer hele tiden, PC må restartes, jeg må hele tiden mase på support grunnet dårlig internett for hjemmekontorløsningen. Føler at uansett hva jeg gjør, så daler motivasjonen og effektiviteten likeså. Vanskelig å opprettholde effektiviteten når konsentrasjonen er på null og halve dagen brukes på å krige med datamaskinen.

Flere som har det slik, og hva er deres tips for å få motivasjonen opp? Er jo bare gørr for tiden, og ingen vet når dette vil ta slutt.

Anonymkode: ac8b7...d85

[Anonym bruker]

Det er noe drit når du må være hjemme hele dagen hver dag. Mine tips:

Kle deg, pynt deg og hold stilen.

Gjør det som er mulig og henvis resten til dine overordnete.

Drikk vin fra morgenen av.

Nettshop.

Anonymkode: d6268...442

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Det er noe drit når du må være hjemme hele dagen hver dag. Mine tips:

Kle deg, pynt deg og hold stilen.

Gjør det som er mulig og henvis resten til dine overordnete.

Drikk vin fra morgenen av.

Nettshop.

Anonymkode: d6268...442

Ja, finn også et tidspunkt på dagen der du kan onanere. Har aldri onanert så mye som jeg har gjort under denne pandemien. Det kan bli opptil flere ganger om dagen. Gjør jeg ikke det blir jeg stresset og ekstra ukonsentrert. 

Anonymkode: 2575c...df8

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Her har jeg begynt å miste motivasjonen helt. Er drittlei hele hjemmekontorløsningen, ingenting fungerer, får ikke printet ut papirer, får ikke godt nok lys, får ikke stort nok skjerm, ser ikke noe folk i løpet av dagen (når mannen jobber borte nesten hele uka, så ser jeg jo ikke noe folk). Stirre i skjerm hele dagen, noe som går ut over synet og konsentrasjonen. Ingenting sosialt. Data og saksbehandlingssystemet kræsjer hele tiden, PC må restartes, jeg må hele tiden mase på support grunnet dårlig internett for hjemmekontorløsningen. Føler at uansett hva jeg gjør, så daler motivasjonen og effektiviteten likeså. Vanskelig å opprettholde effektiviteten når konsentrasjonen er på null og halve dagen brukes på å krige med datamaskinen.

Flere som har det slik, og hva er deres tips for å få motivasjonen opp? Er jo bare gørr for tiden, og ingen vet når dette vil ta slutt.

Anonymkode: ac8b7...d85

Det er tøft, enig i det. 

Her er mine tips:

-bestill raskere internet hjemme, vi har gjort det, må dessverre betale selv, men det ble slutt på frustrasjoner 

-hent eller få kjørt hjem stor nok skjerm og ta også med en arbeidslampe

-spør om du kan få dekket utgifter til en enkel printer, hvis ikke kjøp en billig på Finn

-avtal møter ute med kollegaer, bare 1 av gangen, da kan dere fint holde 2 meter avstand 

-en tur ut i dagslys hver dag, for eksempel i forbindelse med lunsj

-prøv å gjøre noe hyggelig på kveldene, jeg tar meg en skitur noen ganger 

 

Lykke til! Håper noe av dette hjelper. 

Anonymkode: e5335...9e5

[Anonym bruker]

Skjønner frustrasjonen. Ikke så lett å være supportmedarbeider heller i disse dager. Systemene er som de er, og vi ringes ned av alle 🤷‍♀️ - sitter selv på hjemmekontor og skal løse alt fra kjøkkenbordet..

Ønsker oss alle lykke til videre.

Anonymkode: 5bd3e...6d6

[Daquiry]

Jeg er student og føler akkurat det samme. Sliter med motivasjonen og subber bare rundt i ull hele dagen 🙄. Føles ut som jeg tar et brevkurs i sykepleie 🥺.

[mamma til adhd gutt<3]

Mine tips :

Kle deg i vanlige jobbklær

Kos deg med god kaffe

Avtal med en god kollega å gå en tur i lunsjen 

Kjøp noen fine blomster å ha dem på kontoret 

Ta deg en pause innimellom. 

Lufte godt ut i pausen 

Kjøp raskere Internett 

Oppgrader utstyr. Be enten arbeidsgiver eller kjøp billig

Gjør noe hyggelig etter arbeidstid 

Sørg for å ikke ha det for varmt eller for kaldt 

Prøv å holde fokus på positive ting i stedet for å bare tenkte på alt som ikke er optimalt 

Kjøp en god arbeidslampe 

 

Ellers så er det lurt å tenke at dette er for en periode og at det vil gå over ♥️

[Anonym bruker]

Jeg føler meg privilegert jeg. For å ha fått ny digital kompetanse, mulighet til å stå opp litt seinere på morgenen og masse tid etter jobb fordi jeg ikke må pendle. 

Anonymkode: a3d48...27e

[mamma til adhd gutt<3]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Jeg føler meg privilegert jeg. For å ha fått ny digital kompetanse, mulighet til å stå opp litt seinere på morgenen og masse tid etter jobb fordi jeg ikke må pendle. 

Anonymkode: a3d48...27e

Wow!!! Herlig innspill ♥️. Godt å se folks positive erfaringer også 

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 timer siden):

Ja, finn også et tidspunkt på dagen der du kan onanere. Har aldri onanert så mye som jeg har gjort under denne pandemien. Det kan bli opptil flere ganger om dagen. Gjør jeg ikke det blir jeg stresset og ekstra ukonsentrert. 

Anonymkode: 2575c...df8

Jeg blir også demotivert av hjemmekontor. Jeg synes det er ensomt og trist.

Men jeg prøver å se det positive i det, og med hjemmekontor så bruker jeg en time hver dag (lunsjpausen og en halvtime som jeg jobber inn på ettermiddagen) til å komme meg ut i skogen for å løpe! Jeg får nå løpt hver dag, jeg får dagslys og frisk luft, for ikke å snakke om bra form. Det hadde jeg ikke hatt muligheten til ellers. 

Anonymkode: a0c5f...d77

[Himmel og hav]

Jeg har kjent på det samme. Jeg har derfor en avtale med arbeidsgiver om at jeg er på kontoret en dag i uka. Vi er ikke mange der, men det er noen andre fjes å se og jeg kan samle de oppgavene jeg ikke får gjort hjemme til den dagen. Det har gjort at det er lettere å sitte på hjemmekontoret de andre dagene også. Jeg ringer dessuten kolleger helst på Teams. Da kan vi se hverandre når vi prater.