Når legget deres barn seg i helgene?

[Anonym bruker]

Her legges de minste på 6 og 9 år seg kun ein halvtime ca .etter vanlig leggetid. Eldste på 11 legges senere fordi ho er en annen type, er roligere og treng mindre søvn.  Typisk halv 11-11 tiden. Hvordan gjør dere det og alder? Både voksne og storesøster treng den timeouten på kvelden 🙈.

 

 

 

Anonymkode: 6590c...1ad

[Anonym bruker]

Både 8 og 13-åringen legger seg rundt midnatt, den minste stort sett først.

Anonymkode: 89116...07f

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (9 minutter siden):

Både 8 og 13-åringen legger seg rundt midnatt, den minste stort sett først.

Anonymkode: 89116...07f

Midnatt?

Anonymkode: 6590c...1ad

[Anonym bruker]

Åtteåringen legger seg alt mellom 21 og 23. Kommer an på hva vi gjør og hvor trett han er. 

Anonymkode: a1584...164

[Anonym bruker]

De legger seg i 20 tiden, men det gjør meg ingenting at de ligger våkne en stund og driver med sitt. De er 5 og 7.

Anonymkode: 6aacc...c76

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (52 minutter siden):

Midnatt?

Anonymkode: 6590c...1ad

Ja midnatt, er sjelden soving før 22 på hverdagene, Vi er en nattuglefamilie I know. Står sjelden opp før kvart på åtte på skoledagene.

Anonymkode: 89116...07f

[Anonym bruker]

En 4 åring, vi legger han til vanlig tid, har funnet ut at det er det beste selv om jeg synes det er koselig å ha han lenge oppe med oss. 

Anonymkode: 2a8aa...85d

[Anonym bruker]

Ca 21.30 legger jeg sønnen min på 9 år. Ønsker jo litt alenetid jeg også. Hos faren er han våken til ca tolv.

Anonymkode: 4e1c6...98e

[Optatium]

Søvnhygiene er viktig for både store og små, så her opprettholdes vanlige leggetider stort sett hele tiden. 6åringen får se Mesternes mester, ellers legges hun 20. 00 som vanlig. 

Jeg legger meg også som vanlig, bare så ingen tror jeg er kjipere med ungene enn meg sjøl 😅

[Anonym bruker]

4 åringen legges kl.19. Da han står opp kl.6 hverdag og helg...

7 åringen la seg 20.45. Sovnet 21.15. Legger seg kl.20 i ukedagene

Anonymkode: 09654...eb8

[Anonym bruker]

Optatium skrev (1 time siden):

Søvnhygiene

Er det noe som heter det? 

Anonymkode: ea151...365

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Er det noe som heter det? 

Anonymkode: ea151...365

Samme lurte jeg på😂 Aldri hørt om det før.

Anonymkode: 4e1c6...98e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Ca 21.30 legger jeg sønnen min på 9 år. Ønsker jo litt alenetid jeg også. Hos faren er han våken til ca tolv.

Anonymkode: 4e1c6...98e

Du får ikke nok alenetid når barnet et hos faren?

 

Anonymkode: a1584...164

[Anonym bruker]

Ikke noe fast leggetid i helgene, tipper rundt 23. Hun er 10 år, og sover tilsvarende lenge neste morgen. Blir enda senere ved overnattingsbesøk noe hun sikkert har 3/4 helger da hun ikke vil sove hos andre.

Anonymkode: 41761...6ae

[Optatium]

Anonym bruker skrev (53 minutter siden):

Er det noe som heter det? 

Anonymkode: ea151...365

 

Anonym bruker skrev (52 minutter siden):

Samme lurte jeg på😂 Aldri hørt om det før.

Anonymkode: 4e1c6...98e

Jeg sleit med dårlig søvn for noen år siden, kunne ligge lenge våken og slet med innsovning, følte meg aldri uthvilt. Leste så noen bøker om søvn og ble introdusert for søvnhygiene. Handler i bunn og grunn om å ha gode rutiner for søvn, og holde på de. For eksempel ikke skjerm rett før søvn (denne synder jeg mot da det ikke har så stor innvirkning på meg), bare sove på soverommet, legge seg og stå opp omtrent samtidig hver dag osv. Etter at jeg begynte med dette har jeg så utrolig mye bedre søvn og sover mindre enn tidligere, men føler meg mer opplagt ☺️

[TinaK 1990]

10 og 13 år. Begge går på badet kl. 23 fredag og lørdag.....i hverdagen slukker 13 åringen lyset kl. 22, 10 åring slukker lyset kl. 21.

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Du får ikke nok alenetid når barnet et hos faren?

 

Anonymkode: a1584...164

Han er der kun annenhver helg så nei. Noen har faktisk behov for litt alenetid oftere enn hver 14 dag 🙄

Anonymkode: 4e1c6...98e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (10 timer siden):

Ca 21.30 legger jeg sønnen min på 9 år. Ønsker jo litt alenetid jeg også. Hos faren er han våken til ca tolv.

Anonymkode: 4e1c6...98e

Min 9 åring er alltid oppe lenge i helgene og jag har han alle uker i året. Har du ikke alenetid når han er hos far?

Anonymkode: d3c09...e71

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (8 timer siden):

Han er der kun annenhver helg så nei. Noen har faktisk behov for litt alenetid oftere enn hver 14 dag 🙄

Anonymkode: 4e1c6...98e

Noen kommer til å slite om få år når barna er oppe like lenge som de voksne 🙄

Anonymkode: a1584...164

[Anonym bruker]

Jenter på 8 og 10 år, får beskjed rundt kl 22 at det er leggetid men blir fort 23 før de er i seng. Sover til minimum kl 9 dagen etter. 

Anonymkode: c9f4b...2f9

[Anonym bruker]

Her i huset har vi faktisk mye samme døgnrytme året rundt, med unntak av sommeren. Litt senere i helgene enn vanlig, kanskje, men ikke mye. 11-åringen legger seg 21.30-tiden, 13-åringen en time senere,  16-åringen i 23-23.30-tiden (vi voksne også) og 18-åringen vet jeg ikke helt. Etter oss. 

Anonymkode: 37783...f17

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Noen kommer til å slite om få år når barna er oppe like lenge som de voksne 🙄

Anonymkode: a1584...164

Det kan jo ikke sammenlignes! Jeg trengte også voksentid (les: senke skuldrene og slappe litt av med mitt) og at barna var i seng til rimelig tid da de var yngre. Det var jo fordi de krevde mer, var mer masete, kranglete, høylytt, trengte hjelp til mye og man måtte tilpasse seg deres nivå når det gjaldt både samtaleemner og underholdning på TV. Det sier seg vel nesten selv at det er mer slitsomt å ha en ((over)trøtt) 5-åring eller 8-åring rundt seg ut på kvelden, enn f.eks. en 14-åring. I går kveld f.eks. satt vi og spiste taco og så Ringenes Herre, en film jeg elsker, og 13-åringen og 16-åringen valgte å sitte sammen med oss. De på 11 og 18 gikk opp på rommet sitt i stedet for å game med venner. Så at de er våken omtrent like lenge som oss nå, er jo null problem. Da de var små derimot, ville det vært noe helt annet. 

Anonymkode: 37783...f17

[Anonym bruker]

Snart 9 åringen legger seg mellom 21.30-22.00 på helg, og 20.00-20.30 på hverdager.. 

13 åringen går frivillig å legger seg 22 30-23.00 på helg og rundt 21.30 på hverdager..

15 åringen er som regel i seng 23.00 på helg,frivillig.. Og rundt 22-22.30 på hverdager..

Anonymkode: 44327...011

[Anonym bruker]

11 og 13 år, legger seg før meg, så en gang mellom halv elleve og elleve som regel.

17-åringen legger seg når han vil, jeg sier natta når jeg legger meg

 

Anonymkode: 548fd...bc3

[Anonym bruker]

8 åring og 5 åring her,de legger seg kanskje en halvtime senere på fredag,  da er de slitne . På lørdag kan de være opp en times tid lenger enn vanlig, men kommer helt an på om de har stått opp grytidlig lørdag morgen eller ikke. 

Anonymkode: 6fd52...524