Hvorfor blir jeg feitere av sunnere kosthold og trim?😡

[Anonym bruker]

Ja jeg vet jeg ikke har holdt på så lenge, kun to uker. Likevel hadde jeg forventet å gå ned noen gram, ikke opp noen kilo.

Kosthold før : to rundstykker til frokost, banan til lunsj, middag, gjerne 500-1000 kaleorier i form av nøtter (sjokolade, yougurt m.m), en stor melkesjokolade osv hver kveld. 

drikke har alltid vært sukkerfri. Ikke noe store kaleorier hverfall.

 

kosthold nå:

tre lavkarbo knekkebrød, lunsj: egg, middag, kveldsmat to knekkebrød. Sukkerfri drikke.

 

Før satt jeg stille hjemme , nå går jeg en time hver dag. Jeg har en liten baby på 6 uker, ammer ikke pga medisiner.

 

Hvorfor går jeg OPP 2kg på disse ukene og ikke ned? Middagene er vanlig kost men jeg inntar ikke saus og tar generelt mindre porsjoner. 
 

Må jeg gå over til å spise 200g sjokolade hver kveld å drite i kostholdet? Da la jeg ikke på meg, merkelig nok!

 

 

Kvinne 68kg, 178cm.

Anonymkode: 8b631...405

[Anonym bruker]

Om du går opp 2 kilo spiser du mer enn du har godt av 

Anonymkode: 573f8...71e

[Anonym bruker]

Du er jo ikke akkurat overvektig da. Jeg har samme vekt og er 5 cm lavere. Og kunne ikke veid så mye mindre. Er godt trent da, men like vel?

Anonymkode: 824b5...088

[Anonym bruker]

1 minutt siden, Anonym bruker skrev:

Om du går opp 2 kilo spiser du mer enn du har godt av 

Anonymkode: 573f8...71e

Tydeligvis. Men jeg skjønner ikke hvordan det går an når jeg har puttet i meg en hel melkesjokolade hver dag😅. Det er jo rimelig mye kalorier bare der..

 

hi

Anonymkode: 8b631...405

[Anonym bruker]

2 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Du er jo ikke akkurat overvektig da. Jeg har samme vekt og er 5 cm lavere. Og kunne ikke veid så mye mindre. Er godt trent da, men like vel?

Anonymkode: 824b5...088

Nei absolutt ikke overvektig. Jeg har mage jeg vil ha bort. Har syltynne armer og lange tynne ben med bollemage og ryggfett🤣.

 

hi

Anonymkode: 8b631...405

[Anonym bruker]

Hvor er du i syklusen din da? 

Anonymkode: 53444...a4e

[Anonym bruker]

Ikke så rart at du har "bollemage" seks uker etter fødsel! Det tar tid før alt blir normalt igjen, du er neppe overvektig.

Anonymkode: da187...f82

[uhhuhher]

Så tett etter fødsel er nok kroppen din i unntakstilstand ennå, selv om du ikke ammer. Fortsett den gode trenden og vær tålmodig! 😊💪

[Anonym bruker]

21 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Nei absolutt ikke overvektig. Jeg har mage jeg vil ha bort. Har syltynne armer og lange tynne ben med bollemage og ryggfett🤣.

 

hi

Anonymkode: 8b631...405

Du fødte for 6 uker siden og har mage du vil ha bort??

Anonymkode: 698bd...b78

[Den perfekte mor, påan igjen]

Med sukkerfri antar jeg at du mener ikke tilsatt sukker? Det betyr ikke at det er kalorifritt. Du spiser lavkarbo, det betyr ikke at det er lite kalorier det heller. To uker er lite, og vekten din kan variere et par kg utifra syklus og mengde vann og avføring i kroppen din.

Men, jeg opplever også å gå opp i vekt når jeg kutter godteriet. Jeg har tenkt at det kanskje skyldes at jeg spiser mer vanlig mat, og at kalorimengden totalt blir større. Kan det stemme for deg?

[Listedamen]

Jeg fødte for to uker siden, har plenty av bollemage og 20 kg for mye (la på meg 30.)

Jeg ser ut som en flodhest sånn cirka, og er særdeles lite attraktiv. Men vet du hva? Det spiller da ingen rolle, jeg har et nyfødt barn - og det har du også!

Helt i orden at du spiser sunnere og beveger deg mer, men fokuset ditt på vekt syns jeg er trist når du har et så lite barn. Det tar 9 mnd å «ferdigstille» babyen, man burde ikke forvente at det tar noe særlig mindre tid for kroppen å tilbakestille seg til original tilstand. For mange skjer heller ikke det, man endrer seg etter et svangerskap og det burde være greit.

[Anonym bruker]

43 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Du fødte for 6 uker siden og har mage du vil ha bort??

Anonymkode: 698bd...b78

Magen var der før fødsel også 🤣.

 

hi

Anonymkode: 8b631...405

[Syngensang]

Sånne magar kan vere vanskelege. Ville satsa på styrke og fått meir muskler i bein og armar slik at heilheit passar betre saman...Eller, eigentleg, med di vekt ville eg vore fornøgd og heller satsa på å kle vekk den bollemagen som uansett ikkje kan vere så stor.