Gutt vondt i føttene

[Anonym bruker]

Gutten min er 12 år og spiller fotball. Han har i det siste hatt vondt i hælene og ankelen. Kan det være voksesmerter? Noe å dra til legen med?

Anonymkode: 057cb...75e

[Anonym bruker]

Høres mer ut som stram muskulatur på bakside legg. Det slurves dessverre ofte i barneidrett med skadeforebygging og tøyning.

Jeg ville fått sjekket ham hos en manuellterapeut eller kiropraktor. De kan ev. også henvise videre om det skulle være nødvendig.

Få ham til å tøye leggmuskulaturen hver eneste dag, både med strakt og bøyd kne.

Anonymkode: 7139f...b50

[Anonym bruker]

Ganske vanlig at de får noe som heter severs syndrom. Kombinasjon av at de vokser og at de trener/spiller mye ball på hardt underlag (kunstgress/gymsal). Det er vondt, det er hemmende og det tar tid å bli kvitt. Massage av akilles kan hjelpe noe for å få senene til å ikke trekke så fælt på hælkappene. Det er også bra å bygge opp skoene med gelesåler. Gå uansett til lege/fysio - det kan være mye annet også! 

Anonymkode: 3a539...193