Strekk i sete muskelatur....dumt å gå?

[Anonym bruker]

Sønnen min har pådratt seg strekk i sete muskelatur. Han spiller fotball og står over trening. Han får vondt av å løpe. Burde han holde seg helt i ro eller kunne en tur på 5-6 km i skogen være bra?

Anonymkode: 3ba0e...35b

[Anonym bruker]

Spør behandler om dette, da hvor mye han kan/bør belaste vil avhenge av hvor stor strekk det var, hvor lenge det er siden m.m.

Generelt er bevegelse for sirkulasjon bra, men det må tilpasses.

Anonymkode: 6dca2...0c1