Anonym bruker Skrevet 1. august 2020 #1 Skrevet 1. august 2020 Øker dere kaloriinntak tilsvarende det dere Forbrenner når dere trener? Jeg skal ligge på 1354 kcal, bør jeg innta 800 kcal ekstra hvis jeg går en to timers fjelltur den dagen? Anonymkode: 6a5f9...6d3
Anonym bruker Skrevet 1. august 2020 #2 Skrevet 1. august 2020 Nei, du bør ikkje spise opp aktivitetskaloriene. Men du kan spise litt ekstra om du trenger det. Anonymkode: 904e7...d3f
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå