Gå til innhold

8:16 Lavkarbo


Anonym bruker

Anbefalte innlegg

Er det noen her som har gått på eller går på 8:16 dietten og kun spiser lavkarbo i vinduet? 

Første dag i dag for meg, i samarbeid med lege. Det ble en kombinasjon av disse to diettene for å styre overspising på kvelden og fordi jeg ikke kan være aktive, i form av trening. Spiser mellom 11 og 19. 

Har 15 kilo å gå ned! 

Er så sulten nå 🥴 Men det retter seg nok etterhvert! Får drikke litt vann 🤪

Anonymkode: 10f90...765

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

13 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Er det noen her som har gått på eller går på 8:16 dietten og kun spiser lavkarbo i vinduet? 

Første dag i dag for meg, i samarbeid med lege. Det ble en kombinasjon av disse to diettene for å styre overspising på kvelden og fordi jeg ikke kan være aktive, i form av trening. Spiser mellom 11 og 19. 

Har 15 kilo å gå ned! 

Er så sulten nå 🥴 Men det retter seg nok etterhvert! Får drikke litt vann 🤪

Anonymkode: 10f90...765

Jeg har veldig god erfaring. Har gått ned ca 8 kg siden slutten av mai, og har fått mye mer energi ig mindre muskelsmerter

Anonymkode: 82bda...35b

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...