1000 meter på 7,01 minutter

[Anonym bruker]

Jeg har nettop begynt med intervalljogging for å bli i bedre form. Foreløpig har jeg 1000 meter på 7,01 som beste tid. Jeg har jo selvsagt planer om å bli bedre enn det, men til dere mosjonister der ute, hvor dårlig stilt er jeg? 😂

Anonymkode: 66b4f...794

[Barbalamma]

Det er en bra begynnelse 🙂

[Anonym bruker]

Ikke ille det. 

Anonymkode: 286d4...f43

[Anonym bruker]

Helt OK. Jeg løper mye men er ikke så rask på sprint. Har en lårstrekk som aldri blir bra. Vinterstid har jeg vel 6:30 i snitt. Sommer og når jeg løper løp er jeg på 5:50 Løper løp på en mil og noen halvmaraton. 

Anonymkode: 04ba6...771

[Anonym bruker]

Jeg er hobby-jogger og løper gjennomsnittlig 1 km på 5:30. Din tid er en god begynnelse men kan fint gi på litt mer 😉 

Anonymkode: 83e81...496

[Anonym bruker]

Det er jo flott at du har begynt, og du vil sikkert raskt merke framgang. Og litt umulig å sammenlikne, fordi vi alle har ulike utgangspunkt.

Når jeg løper 1000m x 10 feks som intervall, pleier jeg å bruke ca 4 - 4.20 min pr 1000m 

 

Mange mosjonist damer har mål å løpe 10 km på under 60 min har jeg registrert

Anonymkode: dd35c...cb0

[Anonym bruker]

Mitt beste tips: slutt å sammenligne med andre. Om du trenger å "slå noen" så slår du heller dine egne rekorder, ikke andre sine 🙂

Anonymkode: 5a6a8...659