Hovne ankler/legger utover kvelden..

[Anonym bruker]

Har tidligere trodd det kommer fordi jeg står en del på beina i jobben min. Men nå de siste seks ukene har jeg jobbet hjemme, og selv dager som har vært tilbrakt på sofaen hele dagen blir det like ille..

Det er kun fra knærne og ned, og kommer utover ettermiddag/kveld. Jeg har prøvd å passe på væske/saltbalansen uten at det har utgjort noen stor forskjell. Jeg er ellers normalvektig (19.9 om det skulle ha noe å si), relativt aktiv, og spiser sunt. 36 år ung 😛 

Blitt verre siste året. Noen som har noen tips eller triks?

Anonymkode: 24480...d86

[Anonym bruker]

Verdt å sjekke med fastlegen først, før du prøver råd og tips. Kan jo være stoffskiftet, lymfekjertler, hjertet etc. 

Men hvis det er utelukket så kan jo feks støttestrømper og aktivitet hjelpe? 

Anonymkode: 9bf34...782