Magnesium🤦‍♀️

[Anonym bruker]

Tar vitaminer om dagen og tenkte å begynne på magnesium pga litt flimmer osv, men etter 1 tablett er jeg helt ødelagt i magen🙄Nesten diare😏
Blir dere slik av magnesium?

Anonymkode: c9473...60e

[Anonym bruker]

Hvilken type magnesium bruker du da?

Anonymkode: fd936...74a

[Anonym bruker]

Nei, det gjør jeg ikke. Kan det ha vært noe annet som gjorde det?

Anonymkode: 68802...05a

[Anonym bruker]

8 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Nei, det gjør jeg ikke. Kan det ha vært noe annet som gjorde det?

Anonymkode: 68802...05a

Hmm nei husker å ha prøvd tidligere med samme reaksjon🤔

Anonymkode: c9473...60e

[Anonym bruker]

12 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Hvilken type magnesium bruker du da?

Anonymkode: fd936...74a

Det er collett, vanlig magnesium

Anonymkode: c9473...60e

[Anonym bruker]

Leser om det nå, det kan virke som om du tar for mye eller allerede har nok.

Har du sjekket verdiene dine?

Anonymkode: 68802...05a

[Anonym bruker]

Det må også balanseres opp mot kalsium, mener jeg å huske. De to kjemper om plassen, så man må passe på at begge får plass, ved å innta begge deler.

Anonymkode: 68802...05a

[Anonym bruker]

15 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Det er collett, vanlig magnesium

Anonymkode: c9473...60e

Den inneholder magnesiumoksid. Magnesiumoksid er tøffere for magen enn del av de andre magnesiumbindingene og man tar mindre opp av dem fordi det ofte går rett ut igjen... som du merker

Jeg bruker Shift Supermagnesium, den har andre magnesiumbindinger, og da har jeg ingen problemer med magen. Den inneholder også vitamin B6 som man trenger for å ta opp magnesium. Du kan lese noe om det her https://supershift.no/super-magnesium/

Ellers finnes det også magnesiumolje og magnesiumkrem som noen kan ta bedre opp, noen tar det bedre opp gjennom huden.

Anonymkode: fd936...74a

[Anonym bruker]

19 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Den inneholder magnesiumoksid. Magnesiumoksid er tøffere for magen enn del av de andre magnesiumbindingene og man tar mindre opp av dem fordi det ofte går rett ut igjen... som du merker

Jeg bruker Shift Supermagnesium, den har andre magnesiumbindinger, og da har jeg ingen problemer med magen. Den inneholder også vitamin B6 som man trenger for å ta opp magnesium. Du kan lese noe om det her https://supershift.no/super-magnesium/

Ellers finnes det også magnesiumolje og magnesiumkrem som noen kan ta bedre opp, noen tar det bedre opp gjennom huden.

Anonymkode: fd936...74a

Å takk for et så fint og langt svar😁👍🏻
Da skal jeg gå på apoteket å sjekke imorgen, for de jeg har nå tør jeg ikke ta mer av😂

Anonymkode: c9473...60e