Hvordan går det med treninga i denne tida?

[Anonym bruker]

Klarer dere å holde motivasjonen oppe?

Hva trener dere med? Har dere utstyr hjemme? Videoer o.l.

Anonymkode: 15194...d2c

[Anonym bruker]

Jogger 5 ganger i uka, hver tur ca 7-8 km.

 

Anonymkode: 8e5fc...34a

[Anonym bruker]

Jeg går tur 4-5 dager i uka, 6-10km (med dekk og/eller bratte oppoverbakker) og trener styrke (hjemme) 2-4x i uka. Har tredemølle, men foretrekker å gå ute. Styrke har jeg trent hjemme i mange år, har eget rom i huset til trening. 😃 Så det går bra med treningen i disse dager ... også! 
Bruker noe videoer på nettet. Motivasjonen er å ikke bli tjukkere og holde humøret oppe! 

Anonymkode: d37e9...7a4

[Anonym bruker]

Starter hver dag med en løpetur, så det går bra med treningen. 

Anonymkode: f8c18...fc9

[Anonym bruker]

Fra uke 2 av jogget jeg 2-4 ganger i uka. De siste tre ukene har jeg ikke løpt to skritt🙈. Motivasjon, kom tilbake!!!

Anonymkode: f7def...d1d

[Anonym bruker]

Det går VELDIG dårlig!!! Har sikkert gått opp flere kilo siden dette her startet.

Anonymkode: ad306...b1c

[Anonym bruker]

Bedre enn på lenge. Ute og går hver dag, 1-3 timer. Har romaskin, noe vekter og yogamatte hjemme. Bruker vektene lite, men ror litt noen dager i uken og gjør noen øvelser og tøyninger ellers.

Anonymkode: cf9e5...d56

[Anonym bruker]

Fitbit konkurranse Da blir hvertfall jeg nesten alltid motivert. Akkurat idag har jeg ikke giddet å gå så mye for det har vært snøstorm ute. Men klarte likevel 10.000 skritt Da gikk jeg to korte turer å går jo mye inne når jeg må fotfølge en 1 åring

Anonymkode: 4ee9f...75e