Dette er «Helvete»

[Anonym bruker]

Har vært lenge deprimert. Moderat depresjon er min diagnose, som kanskje har vært en konsekvens av et par andre diagnoser jeg er født med. Ikke noen alvorlige.

Har forandret meg litt etter medisin, men ennelte ting kan kanskje også skyldes alder. 
 

Det er når ting som gjorde meg glad ikke lenger gjør det. Hva skal gjøre meg glad lenger?  
Når mat du likte ikke lenger smaker godt. Man spiser altså bare for å ikke sulte.

Når musikken du liker ikke lenger gir det noe.

Og når trening og meditasjon ikke gir virkning plutselig, eller bare gir verre bivirkninger? Som å bli ekstra sliten ..... før fikk jeg energi. Kan det være langtidsvirkning av medisin eller alder? 

Anonymkode: c9824...2e3

[Fru Ugle]

Det kan være begge. Eller bare en fase. Hva med å gå inn i kjernen for hvorfor du er deprimert? Jobbe med grunnen bak?