Kroppen vil ikke sove. Nå er vi der igjen

[Anonym bruker]

Har ingenting å sitte oppe for, men så vil ikke kroppen sove  jeg har trodd dette var over en stund da jeg har lagt meg tidligere og faktisk fått sove. Men det går sakte men sikkert tilbake. 
Jeg får energien om kvelden. På dagen kan jeg bli driftsløv! 😕 

Anonymkode: 663fd...08a

[Anonym bruker]

Har det likt, i går sovnet jeg kl 05. Skulle opp 07

Anonymkode: 4092e...b7d

[Anonym bruker]

Den hersens klokkestillinga! 

Anonymkode: bb1b7...332

[Anonym bruker]

Melatonin for the win! Aldri sovet så godt før

Anonymkode: 7c64e...4a1

[Anonym bruker]

4 timer siden, Anonym bruker skrev:

Den hersens klokkestillinga! 

Anonymkode: bb1b7...332

Den klusser til en del ja... når du er i andre land så stiller heller ikke klokken på mobilen seg riktig. Den gjør det nå du reiser  til rikitg tid, men reiser man om vinteren blir man liggende 1-2 timer foran uansett fordi mobilen ikke vet at det er forandring og at landet du er i følger samme tid som alltid

Anonymkode: 663fd...08a

[Anonym bruker]

Jeg har i fem år tatt en pille melatonin en halvtime før leggetid. Da får jeg sove, sover godt og dagen etter blir bra. Har tatt det hver kveld i fem år. Også gjennom en graviditet og amming da det er helt trygt. Får på resept

Anonymkode: c2d85...426

[Anonym bruker]

Melatonin kan hjekpe

Anonymkode: c6b94...850

[Anonym bruker]

Melatonin fungerer ikke på meg. Jeg sovner, men våkner igjen og er mer våken enn det som er normalt på natta. Så vil ikke anbefale det.

Anonymkode: 3c1ba...ac7