Hva gir dere energi nå i unntakstilstanden ?

[mamma til adhd gutt<3]

For meg er det ekstra god mat , tidlige joggeturer med musikk på øret, gode samtaler med mannen og venninner , kos, en kaffekopp på verandaen og ikke minst håpet . Hva med dere? 

[Anonym bruker]

Kjenner ikke helt at det er unntakstilstand og lever relativt som normalt. Jobb, friluftsliv, husarbeid, unger, venner osv. 

Anonymkode: 5a70c...39e

[Anonym bruker]

Nei, overhodet ikke. Beinhard jobbhverdag stjeler all energi.

Anonymkode: b9311...1ac

[Anonym bruker]

Søvn, sende unga ut, øke medisiner, vaske huset fritt for pollen, ikke lese nyheter.

Anonymkode: 09a4b...b6e

[Anonym bruker]

Da jeg kan sette meg ned i fred, med musikk og kortlaging. Prate med bestevenninnen min på telefonen, gå en tur med naboen, de første timene i helgen, hvor jeg er den eneste oppe, og jeg da får kose meg med kaffe og en god frokost. 

Anonymkode: ac144...dba

[Anonym bruker]

En trimtur på en time hver kveld er dagens lyspunkt. 

Anonymkode: 3ff4b...d96

[Anonym bruker]

Sjokolade..

Anonymkode: c4e46...d3c

[Anonym bruker]

Barna. Når man setter tilside alle bekymringer og alt alvor er det veldig hyggelig å få all denne tiden sammen. 

Anonymkode: 3591a...a0d

[frk Nilsen]

Joggetur eller gåtur alene med podkast eller lydbok. Vinkveld med venninner over skype. Tur i skogen med familien. 

[Anonym bruker]

Livet er ganske likt hos oss bortsett fra hjemmeskole noe ungene finner fint utav selv. Glad jeg ikke blir hysterisk etter noen uker gitt. 

Anonymkode: 9fd53...ca6

[Anonym bruker]

2 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Livet er ganske likt hos oss bortsett fra hjemmeskole noe ungene finner fint utav selv. Glad jeg ikke blir hysterisk etter noen uker gitt. 

Anonymkode: 9fd53...ca6

Hysterisk? Du høres jo ikke ut til å være helt i vater om du anser noen som de som svarer her som hysteriske.

Jeg er hjemme alene med en syvåring, så her blir det liten egentid. Energi får jeg av å gå turer sammen med sønnen, se serier og kose meg hjemme. Jeg trives godt i eget selskap og har det egentlig helt fint med hjemmekontor, hjemmeskole og all verdens tid til gutten min. 

Anonymkode: 5c40e...47d

[mamma til adhd gutt<3]

49 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Livet er ganske likt hos oss bortsett fra hjemmeskole noe ungene finner fint utav selv. Glad jeg ikke blir hysterisk etter noen uker gitt. 

Anonymkode: 9fd53...ca6

Hvem er hysterisk ? 

[Anonym bruker]

Selve unntakstilstanden gir meg masse energi, på den måten at mannen min og jeg og de tre barna våre nå har masse tid til hverandre, uten det ordinære hverdagsstresset. Alle har tilpasset seg den nye hverdagen godt, vi får til logistikken med hjemmekontor og -skole, og har etter forholdene rolige dager med god stemning, godt humør, lite krangling og utrolig fine samtaler, både om korona og helt andre ting. Helt sprøtt å si men jeg gruer meg til normaltilstand for jeg har mer overskudd og energi nå enn på lenge! (Og ja, jeg forstår selvsagt alvoret i situasjonen men har bare bestemt meg for at barna mine skal komme sterke ut av denne traumen og da er et harmonisk familieliv det absolutt viktigste for meg.)

Anonymkode: 517b0...944

[Anonym bruker]

ingenting

Anonymkode: b0706...f24

[MTF]

Trening, Netflix-serier jeg ellers ikke ville hatt tid til å se, true Crime podcaster og bøker.

Jeg er på jobb som vanlig, men har likevel bedre tid når jeg er hjemme siden alt av aktiviteter for ungene er på vent og de gjør skolearbeidet sitt unna på dagtid og ikke har behov for leksehjelp. De tingene jeg nevnte over er ting jeg vanligvis koser meg med, men har som sagt litt mer tid til det nå + at jeg finner at de gjør en tung situasjon litt lettere og får tankene over på andre ting.

[Anonym bruker]

Jeg er langvarig syk i utgangspunktet og jobber ikke, så mitt liv har ikke gått gjennom så store endringer, ikke egentlig.

For å hjelpe immunforsvaret mitt har jeg spist optimalt sunt og godt i mange uker før koronaen kom til Norge, jeg går tur hver dag. Og jeg har faktisk blitt sterkere disse ukene. En bonus er at jeg også har gått ned 5 kilo, og det merkes at kroppen blir lettere. Målet mitt er å komme meg gjennom dette uten å trenge ekstra helsehjelp, da har jeg gjort det jeg kan av dugnaden. Om ikke annet har jeg gjort alt jeg kan for å ikke belaste systemet mer enn nødvendig.

Hver dag leter jeg etter noe positivt i hverdagen og nå i disse vårtider er det masse koselige og positive nye vårtegn daglig. Selv nå som vi fikk snøen tilbake her merkes våren på fugler og dyr og natur.

Jeg leser en god del, løser kryssord. Når jeg går tur legger jeg turen bevisst om gater jeg sjelden går ellers, for å friske opp gatenavn, men også for å få litt nye impulser, se noe annet enn jeg ellers alltid ser. Jeg lager mat på litt andre måter enn ellers, tester ut krydder jeg ikke har brukt på lenge.

 

Anonymkode: f2e94...843

[Anonym bruker]

Fysisk aktivitet! Vi er mye ute hele familien. Løper, sykler, trener og går hver dag. Målet mitt er samme som en skrev tidligere i tråden, at barna skal huske denne perioden som positiv og god tross triste omstendigheter. Vi har mye tid sammen, god tid til å følge opp hjemmeskole og til å gi ekstraopgaver. De skal ikke settes tilbake fagmessig, heller ligge litt foran når de er tilbake på skolen. Vi koser oss veldig som familie. Det gjør ingenting om denne perioden varer en stund nå som vi har kommet så godt inn i nye rutiner (hvis man ser bort i fra de forferdelige tingene som skjer med samfunnet vårt).

Anonymkode: 1d0e1...1ef

[Himmel og hav]

Hagen. Våren. Alt som spirer og gror, fuglene som synger. Alt det som er helt uforandret og upåvirket av det som plager oss mennesker av bekymringer. 

[Anonym bruker]

10 timer siden, Anonym bruker skrev:

Da jeg kan sette meg ned i fred, med musikk og kortlaging. Prate med bestevenninnen min på telefonen, gå en tur med naboen, de første timene i helgen, hvor jeg er den eneste oppe, og jeg da får kose meg med kaffe og en god frokost. 

Anonymkode: ac144...dba

"Da" jeg kan sette meg? "Da" jeg får kose meg? Når, ikke da.

Sorry. Jeg pleier ikke å kommentere skrivefeil her inne, men det skrek i ørene mine. 

 

Anonymkode: b17f4...780

[Anonym bruker]

Har ikkje funne det ut endå. Jobben min er skikkeleg uforutsigbar no, må plutseleg vere på pletten men skal helst ha heimekontor. Ungane (4 stk barnehage/småskule) skal òg ha sitt. Har fibromyalgi og reagerer veldig på stress. 

Anonymkode: eec47...f1e

[Anonym bruker]

13 timer siden, Anonym bruker skrev:

Søvn, sende unga ut, øke medisiner, vaske huset fritt for pollen, ikke lese nyheter.

Anonymkode: 09a4b...b6e

Omtrent som her det.

Anonymkode: f888a...8cf

[Optatium]

Sola og aktivitet i hagen, unger som koser seg og fine måltider og aktiviteter sammen. Angsten for jobben jeg ikke får gjort skyver jeg unna og prøver å ikke tenke på. Selvfølgelig er jobben min viktig, men min egen forstand og fysiske og psykiske helse er viktigere.