Drikker cola hver dag,vil trappe ned

[Anonym bruker]

Jeg drikker cola hver dag å ofte flere for dagen. Når jeg var syk så var det 7 dager jeg ikke drakk cola å da hadde jeg kraftig hodepine hver dag. Når jeg begynte å drikke cola igjen så har ikke lenger hatt vondt i hodet. Men så mye sukker som det er i brus så er det absolutt ikke bra for helsen så nå vil kutte ned til å kun drikke det på lørdager. Noen her som har vært veldig avhengig av cola å prøvd å slutte? Klarte dere det? Noen tips på veien til meg? Å hvor lenge varte hodepinen?

Anonymkode: 92775...7ca

[Anonym bruker]

Jeg drakk flere bokser cola hver enste dag, det første jeg gjorde når jeg sto opp var å åpne en colaboks. En dag bestemte jeg meg for at nok er nok, og sluttet på dagen, kuttet ut det meste av godteri i tillegg. Nå drikker jeg cola en sjelden gang, men synes egentlig ikke det er så godt lenger. Jeg hadde aldri noe hodepine eller noen andre abstinenser.

Anonymkode: b7a4e...112

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Jeg drakk flere bokser cola hver enste dag, det første jeg gjorde når jeg sto opp var å åpne en colaboks. En dag bestemte jeg meg for at nok er nok, og sluttet på dagen, kuttet ut det meste av godteri i tillegg. Nå drikker jeg cola en sjelden gang, men synes egentlig ikke det er så godt lenger. Jeg hadde aldri noe hodepine eller noen andre abstinenser.

Anonymkode: b7a4e...112

Hadde vært lettere om jeg ikke fikk abstinenser men her får jeg så vondt i hodet at ikke paracet hjelper en gang. Så må bare forhøre meg om hvor lenge jeg kan regne med å måtte gå gjennom hodepinen.

Anonymkode: 92775...7ca

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Hadde vært lettere om jeg ikke fikk abstinenser men her får jeg så vondt i hodet at ikke paracet hjelper en gang. Så må bare forhøre meg om hvor lenge jeg kan regne med å måtte gå gjennom hodepinen.

Anonymkode: 92775...7ca

Uff, det høres ikke noe greit ut, man blir jo ikke akkurat motivert til å slutte da.

Anonymkode: b7a4e...112

[Anonym bruker]

3 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Uff, det høres ikke noe greit ut, man blir jo ikke akkurat motivert til å slutte da.

Anonymkode: b7a4e...112

Nei sant det. Har ikke drukket cola idag med en tilfeldighet å hodepinen er tilbake.

Anonymkode: 92775...7ca

[Anonym bruker]

Prøv hypnose

Anonymkode: fddf5...d38

[Merethe ♂ ♀ ♂ ♀]

Hjelper det å erstatte koffeinen med noe annet en periode? Kaffe, koffeintabletter eller noe? Mot hodepinen, tenker jeg 

[Anonym bruker]

5 timer siden, Merethe ♂ ♀ ♂ ♀ skrev:

Hjelper det å erstatte koffeinen med noe annet en periode? Kaffe, koffeintabletter eller noe? Mot hodepinen, tenker jeg 

Kaffe liker jeg ikke men kan jo prøve koffeintabletter

Anonymkode: 92775...7ca

[Anonym bruker]

Du kan jo bytte den ut mot cola zero/cola uten sukker/Pepsi Max. Av de tre synes jeg definitivt Pepsi Max smaker best, men du må jo finne den du liker.

Anonymkode: 5299e...17c

[Anonym bruker]

Pepsi max synes jeg er så dårlig at jeg heller drikker vann. Men kan jo prøve en av de sukkerfri cola

Anonymkode: 92775...7ca

[Anonym bruker]

Jeg er veldig glad i sjokolade, men for meg hjelper det å tenke på kaloriene.

Det er 420 kalorier i én liter cola ser jeg. Hvor mange liter i uka drikker du? 3 liter er ca 1200 kalorier...nesten hele dagsbehovet. 4 liter er over dagsbehovet i kun cola.. 

Anonymkode: 1b1aa...1e7

[Anonym bruker]

Eller kutte helt Cola? Hvorfor erstatte med noe annet dritt? 

Anonymkode: fddf5...d38

[Anonym bruker]

Kaffe-abstinenser gir hodepine hos meg, men det går over etter ca tre dager. Kan det være du hadde ekstra vondt i hodet fordi du var syk? 

Te inneholder også koffein, så du kan prøve det også. 

Anonymkode: 2e0c9...af9

[Anonym bruker]

24 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Eller kutte helt Cola? Hvorfor erstatte med noe annet dritt? 

Anonymkode: fddf5...d38

For å slippe den helt jævlige hodepinen. Men jo prøve koffeintabletter istedet.

Anonymkode: 92775...7ca