Får dere og barna i dere nok jod?

[tante grusom master of law]

https://www.abcnyheter.no/helse-og-livsstil/helse/2020/01/12/195639622/det-er-ikke-bare-nar-du-har-synlig-struma-at-du-har-et-jodproblem

Interessant artikkel om at jodverdien i kroppene våre blir lavere. Så spis hvitfisk og drikk melk. Det er rart at jodmengen i norsk salt er mye lavere enn i andre land. Hva er tanken bak det?

[Anonym bruker]

Generelt sett så henger jo norske myndigheter etter når det kommer til kost- og ernæringsanbefalinger. Se bare på D-vitaminer.

Jeg har ikke barn, men tar tilskudd med jod daglig. Selv om jeg spiser en del fisk så får jeg nok ikke i meg nok jod. Drikker ikke melk.

Veldig viktig at folk blir oppmerksomme på det, for det er jo også kjempeviktig i forbindelse med svangerskap. Det burde vært langt mer fokus på at de som ønsker å bli foreldre bør holde et optimalt kosthold i god tid før de blir gravide - og at det gjelder like mye for den blivende far som for mor.

Anonymkode: 58dd5...5d2