Hva bør hvilepulsen ligge på?

[Anonym bruker]

Er 35 og synes min er litt høy sammenlignet med venninner. Er vel litt sammenheng med vekt og treningsmengde også selvsagt..

Anonymkode: d0a85...2cf

[Anonym bruker]

Det varierer fra person til person... Noen har det fint med en hvilepuls på 45, andre  kan ha på mellom 90 og 100 og det være normalt. 

Ditt stoffskifte, hormonbalanse, hvor veltrent, normal blodtrykk for deg, kosthold etc etc. er faktorer. 

Selv er jeg liten og tynn, godt trent men normalblodtrykket mitt ligger på 80-90/50 og kroppen kompanserer da med en puls på rundt 100 feks. Søsteren min, lik i kroppen og arvegener, har normal hvilepuls på 60 🙂

Anonymkode: 7a555...a58

[Anonym bruker]

Jeg er ok trent, ca 40 år, og har en hvilepuls på 52-57. 

Anonymkode: 248bd...d78

[Den perfekte mor, påan igjen]

Min hvilepuls ligger stort sett på mellom 80 og 90, ti høyere nå som gravid (ikke rart det kjennes ut som om hjertet spurter når jeg har klatret opp trappa🙈). Blodtrykket mitt har vært heller lavt, type 80/65. Ca 120/80 nå.

[Anonym bruker]

Det varierer veldig. Hvis du er bekymret bør du heller ta kontakt med fastlegen din 😊 

Anonymkode: 0448a...e1c

[Anonym bruker]

2 timer siden, Anonym bruker skrev:

Det varierer fra person til person... Noen har det fint med en hvilepuls på 45, andre  kan ha på mellom 90 og 100 og det være normalt. 

Ditt stoffskifte, hormonbalanse, hvor veltrent, normal blodtrykk for deg, kosthold etc etc. er faktorer. 

Selv er jeg liten og tynn, godt trent men normalblodtrykket mitt ligger på 80-90/50 og kroppen kompanserer da med en puls på rundt 100 feks. Søsteren min, lik i kroppen og arvegener, har normal hvilepuls på 60 🙂

Anonymkode: 7a555...a58

Jeg har samme blodtrykk som deg og hvilepuls på rundt 50-53, så det trenger ikke å ha noen sammenheng. 

Anonymkode: 31bfb...de5

[Anonym bruker]

Jeg er 48, litt for tung og ikke godt trent nå. Hvilepuls ligger mellom 48 og 58. 

Anonymkode: 5b2de...4de

[Anonym bruker]

Har ved sist måling hvilepuls på 44, er 45 år, overvektig og ikke trent. Antar det er normalen for meg men husker Blodbanken var tvilsom til å la meg gi blod da den var lav... 

Anonymkode: 18ae6...6da

[Anonym bruker]

58. Slank, middels aktiv

Anonymkode: 12c7d...e7e

[Gemini77/]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Jeg har samme blodtrykk som deg og hvilepuls på rundt 50-53, så det trenger ikke å ha noen sammenheng. 

Anonymkode: 31bfb...de5

Samme her. Blodtrykk på rundt 90/55 og hvilepuls på 50-55. Er slank og godt trent. 

[Anonym bruker]

2 timer siden, Anonym bruker skrev:

Jeg har samme blodtrykk som deg og hvilepuls på rundt 50-53, så det trenger ikke å ha noen sammenheng. 

Anonymkode: 31bfb...de5

 

11 minutter siden, Gemini77/ skrev:

Samme her. Blodtrykk på rundt 90/55 og hvilepuls på 50-55. Er slank og godt trent. 

Nei, sier ikke at det må være en sammenheng - Men hos meg er det det (har vært gjennom div tester tidligere) 

Ville bare vise at det er (normale) forskjeller, og dere understreker bare poenget mitt 🙂

Anonymkode: 7a555...a58

[Anonym bruker]

Rundt 50 er normalt for meg. 

Anonymkode: fd84f...396

[Anonym bruker]

Jeg er 35, ganske godt trent, normalvektig og har en hvilepuls på 57-59. Da jeg var overvektig og ikke trente lå den på rundt 68.

Anonymkode: bdcd9...1da

[Anonym bruker]

På 15.12.2019 den 12.05, Anonym bruker skrev:

Er 35 og synes min er litt høy sammenlignet med venninner. Er vel litt sammenheng med vekt og treningsmengde også selvsagt..

Anonymkode: d0a85...2cf

Hvorfor er du opptatt av å sammenligne pulsen din med venninner?

Hvis det stemmer at du har 35 i hvilepuls og du mener det er høyt sammenlignet med venninner så er det vel en sjanse for at dine venninner ikke er helt friske? Mange kan ha lav hvilepuls, men langt under 35 er virkelig ikke normalen.

Forhold deg til egen kropp, er du bekymret for helsen din, ta det med legen din.

Anonymkode: d827e...100

[Anonym bruker]

Blodtrykk 120 / 93 og hvilepuls på 105... Var i en ulykke, kroppen stresser fælt. 

Anonymkode: 123f7...ec2

[Anonym bruker]

18 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Hvorfor er du opptatt av å sammenligne pulsen din med venninner?

Hvis det stemmer at du har 35 i hvilepuls og du mener det er høyt sammenlignet med venninner så er det vel en sjanse for at dine venninner ikke er helt friske? Mange kan ha lav hvilepuls, men langt under 35 er virkelig ikke normalen.

Forhold deg til egen kropp, er du bekymret for helsen din, ta det med legen din.

Anonymkode: d827e...100

Nå skrev hun vel ikke at hvilepulsen er 35, men at hun er 35 år...

Anonymkode: 5b2de...4de