Hvordan unngå å bli skuffet?

[Anonym bruker]

Famillie som bor langt vekk som forventer at en reiser på besøk men som ikke besøker når dem er i nærheten? 

60 mil vekk, vi har vært der flere dager og brukt hele dagene med dem og barna. Nå er dem i nærheten og vi måtte reise 2 timer for å se dem.. Hadde egentlig ikke mulighet men for at barna skulle få gavene og jeg ha god samvittighet måtte vi hive oss rundt. 

Anonymkode: b04a7...f7a

[Anonym bruker]

Min oppskrift ble å ikke forvente noe som helst. Når det omsider virkelig sank inn, da ble også skuffelsen mindre og ofte borte.

Anonymkode: 03411...dd3

[Anonym bruker]

Takk for svar. Du har nok rett. 

Anonymkode: b04a7...f7a

[Anonym bruker]

57 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Takk for svar. Du har nok rett. 

Anonymkode: b04a7...f7a

Det er ikke bare enkelt, for man har jo naturlig og forståelig nok forventninger til de som man tror man står nær. Så man må endre sine egne tanker og følelser rundt det. Men om du stadig gjentar for deg selv at du ikke har forventninger (viktig å gjøre det også utenom når slike situasjoner oppstår), da vil det synke mer og mer inn. Når de da "svikter" atter en gang vil du på en måte forvente det, det blir bare en bekreftelse på det du allerede visste. Det kan stikke innimellom likevel, men det blir ikke lenger like vondt. Så aksepter at det er en prosess du går gjennom, og vær snill med deg selv tankemessig i prosessen.

Anonymkode: 03411...dd3