Søvnen min er helt fucked up.

[Anonym bruker]

I perioder får jeg ikke sove. Legger meg rundt ett, våkner av og på hele natten og er lys våken før kl seks. Andre perioder kan jeg sove døgnet rundt uten å bli uthvilt. Legger meg ni, våkner så vidt når klokka ringer før syv. Sovner på sofaen om ettermiddagen og er som en zombie hele dagen. Mister ting, glemmer ting. 

Noen andre her som opplever noe tilsvarende? 

Anonymkode: a9df2...a44

[Anonym bruker]

Herregud, jeg trodde det sto sønnen min 🤦‍♀️

Anonymkode: 6fbd7...586

[Anonym bruker]

2 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Herregud, jeg trodde det sto sønnen min 🤦‍♀️

Anonymkode: 6fbd7...586

Jeg også! Måtte liksom inn for å lese 😳😂

HI: Jeg synes du skal kontakt lege. Det kan være noe du mangler i kroppen, eller at du en kort periode trenger sovemedisin for å normalisere søvnrytmen igjen.

Anonymkode: 20f6f...1f7

[Anonym bruker]

Jeg også leste sønnen min. 😂 Kom deg til legen og ta blodprøver. Sjekk stoffskiftet blant annet.

Anonymkode: 7c749...f37

[Anonym bruker]

9 timer siden, Anonym bruker skrev:

Herregud, jeg trodde det sto sønnen min 🤦‍♀️

Anonymkode: 6fbd7...586

Samme her! Derfor jeg gikk inn for å lese

Anonymkode: 637b6...eb2

[Anonym bruker]

9 timer siden, Anonym bruker skrev:

Herregud, jeg trodde det sto sønnen min 🤦‍♀️

Anonymkode: 6fbd7...586

Jeg også!

Anonymkode: 329a8...31b

[Anonym bruker]

10 timer siden, Anonym bruker skrev:

I perioder får jeg ikke sove. Legger meg rundt ett, våkner av og på hele natten og er lys våken før kl seks. Andre perioder kan jeg sove døgnet rundt uten å bli uthvilt. Legger meg ni, våkner så vidt når klokka ringer før syv. Sovner på sofaen om ettermiddagen og er som en zombie hele dagen. Mister ting, glemmer ting. 

Noen andre her som opplever noe tilsvarende? 

Anonymkode: a9df2...a44

Har du sjekket stoffskiftet ditt?

Anonymkode: 9fac7...775

[Anonym bruker]

Jeg leste også "sønnen min" 😂.

Men jeg har det sånn i perioder der jeg har mye å tenke på å er stresset og sliten. 

Anonymkode: 27993...9eb

[Anonym bruker]

Jeg leste også sønnen min 😂

søvn-mangel gjør en surrete. 
prøv å dropp å sove på dagtid. Og legg deg  og stå opp til samme tid hver dag. Så vil du se det blir en bedring. Unngå kaffe etter kl 18:00. 

Anonymkode: f4d0d...96a

[Anonym bruker]

11 timer siden, Anonym bruker skrev:

I perioder får jeg ikke sove. Legger meg rundt ett, våkner av og på hele natten og er lys våken før kl seks. Andre perioder kan jeg sove døgnet rundt uten å bli uthvilt. Legger meg ni, våkner så vidt når klokka ringer før syv. Sovner på sofaen om ettermiddagen og er som en zombie hele dagen. Mister ting, glemmer ting. 

Noen andre her som opplever noe tilsvarende? 

Anonymkode: a9df2...a44

Hvor lenge har du hatt det slik HI?

Anonymkode: f7dcf...f61