Anonym bruker Skrevet 27. oktober 2019 #1 Skrevet 27. oktober 2019 Og er sånn passe trent. Hvor lange løpeøkter har dere og på hvilken tid? Anonymkode: ed032...32e
Anonym bruker Skrevet 27. oktober 2019 #2 Skrevet 27. oktober 2019 Løper mellom 8-10 km, bruker ca en time. Anonymkode: c25c1...660
Anonym bruker Skrevet 27. oktober 2019 #3 Skrevet 27. oktober 2019 10-12 km. Bruker rundt 57 minutter på mila. Løper tre ganger i uka. En økt på fem km og to lange. Innimellom løper jeg 15 km. Anonymkode: 0be2e...415
Anonym bruker Skrevet 27. oktober 2019 #4 Skrevet 27. oktober 2019 Jeg løper stort sett fem ganger i uka. To intervall økter, en litt rask tur på ca 10km, og en rolig kort tur 10-14 km, og en rolig lang tur på 20-30 km. Løper minimum 70 km i uka, stort sett 80-90 km. Men varierer fra uke til uke, jeg tror kroppen har godt av å gjøre ting den ikke er vant med Anonymkode: 157f8...060
Anonym bruker Skrevet 27. oktober 2019 #5 Skrevet 27. oktober 2019 Da har jeg en del å hå på. Har nylig startet. Løper ca 4.5 km på ca 24 min. Må nok prøve lengre avstander. Anonymkode: ed032...32e
Anonym bruker Skrevet 27. oktober 2019 #6 Skrevet 27. oktober 2019 Jeg begynte å løpe i sommer. Helt fullstendig utrent, og hadde ikke løpt på 15 år. Løp/gikk 3,7 km på 40 min, nå løper jeg 5 km på samme tid. Syns selv jeg er flink, men ser jo fra denne tråden at jeg har fortsatt mye å hente. 😅 Anonymkode: 91f95...0c6
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå