Noen som har forsøkt 5:2 dietten?

[Anonym bruker]

Jeg har slanket meg i tre måneder. Så stagnerte vekten. Jeg begynte da på 5:2 dietten og har på to uker gått ned fem kilo. Totalt nå gått ned 12 kilo. Verste er at 5:2 føles latterlig lett. 

Flere med erfaring med 5:2? Funker det på lang sikt også?

Anonymkode: fa764...276

[Anonym bruker]

Jeg kom i mål med det, gikk ned nesten 20 kg ila 18 måneder. For min del har det fungert veldig bra men jeg er nødt å fortsette med det for å unngå jojo-effekt. Så jeg spiser frokost og bittlitt lunsj 2 dager i uka, hver jeg spiser vanlig går jeg opp med en gang.

Anonymkode: a139f...63b

[Anonym bruker]

hver=hvis

Anonymkode: a139f...63b

[Anonym bruker]

Ikke prøvd den selv, jeg er slank og flott så har ikke behov for å slanke meg. Men en tidligere kollega av meg gikk på 5:2 dietten og hun var veldig fornøyd.

Anonymkode: b53de...341