Når må din 7 klassing være i seng?

[Anonym bruker]

Vi har en gutt i 7 klasse som trenger mye søvn. Han skjønner det selvfølgelig ikke selv🙂,

Han må gå i dusjen/på badet kl 20.45 og legger seg kl 21. Kan ligge å lese til 21.30. Vanligvis slukker han lyset før det og sovner greit. Må vekkes kl 7 og da er han ofte «bevisstløs».

Når legger din 7 klassing seg?

Anonymkode: 032d0...5e6

[Anonym bruker]

Samme opplegg her, ferdig på badet innen 21.00, kan få lese på senga mellom 21.00 - 21.30. Da er det lys av, vekkes 07.00. Mobil, mus til iMacen og iPad legges ett annet sted, ellers kan han begynne å spille når jeg sovner...

Anonymkode: 626de...7dd

[Anonym bruker]

På badet 21 og lyset av 21.30.

Anonymkode: 19d7b...281

[Anonym bruker]

Lyset av 21.00. Vil hun lese på sengen, så må hun legge seg før. Legger hun seg ikke før, så blir det ikke lesing.

Anonymkode: 6695d...cf9

[Anonym bruker]

7 timer siden, Anonym bruker skrev:

Vi har en gutt i 7 klasse som trenger mye søvn. Han skjønner det selvfølgelig ikke selv🙂,

Han må gå i dusjen/på badet kl 20.45 og legger seg kl 21. Kan ligge å lese til 21.30. Vanligvis slukker han lyset før det og sovner greit. Må vekkes kl 7 og da er han ofte «bevisstløs».

Når legger din 7 klassing seg?

Anonymkode: 032d0...5e6

Jeg har et B-menneske hjemme... Hun må være i seng til kl 22, sovner uansett ikke før 23...

Anonymkode: 279b8...8f1

[Anonym bruker]

21.30 før skoledager, 22-22.30 i helger og korte ferier. Lenger om sommeren hvis han vil, som regel legger han seg frivillig 22.30 selv.

Anonymkode: cc405...99b

[Anonym bruker]

han legger seg 22.30 ,står opp kl 7 hver dag uten et sur minne, trenger ikke mye søvn. sover litt i helgene,men ikke lengre enn 11, legger seg da mellom 00-01

Anonymkode: 0eb96...31e

[Anonym bruker]

Stort sett ca 21.00, men hun kan godt legge seg tidligere en dag hun er trøtt og vi er ikke nøye på omm hun er lengre oppe noen dager. Hun er uansett aldri trøtt om morgenen.

Anonymkode: 495b5...923

[Anonym bruker]

Han legger seg 20.30 og leser til kl 21.00. To dager i uka er det litt sen trening så da er han i seng til 21.30

Anonymkode: 8ad08...88d